林憶蓮：倔強與溫柔的極致女人

練瑜伽 ｜ 瑜伽生活，還缺一個你。

-Namaste-

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有些人用一輩子去學習
化解溝通的難題
為你我也可以
我的快樂與恐懼猜疑
很想都翻譯成言語
帶你進我心底
我們就像隔著一層玻璃
看得見卻觸不及
雖然我離你幾毫米
你不會知道我有多著急
無心的坐視不理
我尷尬的沉默里
淚水在滴
我無法傳達我自己
從何說起
要如何翻譯我愛你
寂寞不已
我也想能與你搭起橋樑
建立默契
卻詞不達意
在你的盲點裡寸步不移
不論天晴或下雨
陪著你悲傷歡喜
你難道從來不覺得好奇
你身旁冷清擁擠
我一直在這裡
不說一句
我無法傳達我自己
從何說起
卻無法翻譯我愛你
遺憾不已
我也想能與你搭起橋樑
建立默契
我必須得先看明白我自己
翻譯成一句我愛你
我也想能與你搭起橋樑
建立默契
卻詞不達意

有時候愛上一個歌手只需要一首歌的時間。比如林憶蓮的《詞不達意》。比起林憶蓮和林夕合作的《至少還有你》，我更喜歡她的《詞不達意》。如果林夕是詞壇大家，那林憶蓮就應該是樂壇神奇。

在我的認知里，倔強與溫柔是對一個女人最高的讚賞。倔強如你，不依賴不攀附，頑強的生長在自己的世界裡：溫柔如你，可攻可守，無需千嬌百媚也能自帶女人味。而她就是這樣極致的女人。

舞台上，她是百變天后，各種風格的歌曲都能駕馭，音樂，成為她與歌迷相互聯結的橋樑；舞台下，她崇尚最簡潔的生活，回歸真實的自己——瑜伽，是她尋找寧靜、獲得精神力量的方式。她是林憶蓮，Sandy。

Sandy練瑜伽已經很長一段時間。在她的習練中，她更側重呼吸的練習：「我想動作我們很多都做得不完美，我們追求的也不是完美，我們其實是在認識自己的身體，跟自己做好朋友，在這整個過程中的呼吸的調適，對我自己來說是非常重要的。」

這是她對瑜伽的理解。所以，她才會成為《瑜伽》雜誌11月刊的封面人物。在11月刊里，她以伽友的身份和眾多伽人分享她的工作、她的生活、她的瑜伽習練，包括她對生活的理解。

藝人常常背負著更多的壓力，尤其是一直對自己保持高要求的藝人，更需要一個恰當的宣洩口。出道30多年的Sandy選擇瑜伽來緩解壓力，並一直堅持了十年。在瑜伽中獲得的平靜和能量，讓她可以更好的平衡工作和生活。她給當代女性的建議是：「每天留出與自己獨處的時間，哪怕只是短短的5-10分鐘。」

除了Sandy的分享，11月刊還有很多精彩內容。比如：

▲我為什麼兼職教瑜伽

▲追求長生不老的古人對我們有什麼啟發

▲疼痛是一位偉大的導師

▲不要做自戀的練習

▲以瑜伽服務社會：6位女性革新者

and so on......

▲《瑜伽》雜誌11月刊部分內容

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準備好的驚喜：

嗯哼！除了 Sandy的十一月刊，伽人們還可以預定明年一整年（12期）的《瑜伽》 雜誌。秘密通道如下 ?

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