頸前深蹲這麼酷的動作，你不想學學嗎？丨「健身研究院」第3期
健身
12-05
「健身研究院」
讓鍛煉進化為訓練
FitTime新欄目「健身研究院」：我們會在這個欄目持續更新更多專業健身教學視頻，幫助大家安全高效地訓練。
「健身研究院」·第3期
這一期，張昊（@張昊EatWorld）與ACE講師大南老師，要和大家聊聊頸前深蹲。
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「健身研究院」第1期：自重深蹲
「健身研究院」第2期：負重深蹲
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