孕期做好這4件事，寶寶出生後比其他孩子更聰明！

性格決定命運，有個活潑開朗的寶寶是每位媽媽夢寐以求的事。性格雖然看不到，但是其中一部分性格從精子和卵子受精就開始形成。這是因為精子和卵子中包含著遺傳基因的緣故。如何才能生出活潑開朗的寶寶？准媽媽和准爸爸的具體行動很關鍵喔。

孕吐反應大也得保證營養

懷孕前三個月是決定寶寶智力的關鍵時刻，心、腦、口、牙、耳、齶等器官分化，均在頭三個月內形成。但很多孕媽因為孕期反應大吃不下東西，需要的營養攝入就偏低，如果不加註意，會影響胎兒智力發育。

孕媽媽應該主動想法控制嘔吐，穩定情緒，以多樣化的食品引起食慾，保證營養的平衡。即使是吐了，也要及時補充營養，少吃多餐，一切為了聰明寶寶。這個過程中寶寶會感受到媽媽為了自己的營養發育而作出努力，能有效的發展胎寶寶智力。

主動和其他孕媽交流

懷孕5個月後，孕媽媽可能會經歷一個自我封閉時期，可能情緒會有些擔心或者低落。而有些孕媽自認為懷孕後變醜了，變笨了，不願意讓別人看見自己這樣的形象。這種做法不僅有害孕媽的身心健康，也會讓胎寶寶出生後性格封閉。

作為家人，應給孕媽更多的心理鼓勵。同時，孕媽自己也要放開胸懷，多點外出走動。與別人溝通交流，分享自己的懷孕心得，讓孕期每天都有好心情。

胎教比出生早教更重要

孕媽選擇一些優雅動聽的音樂每天播放幾次，優美寧靜的旋律既使人感到動聽悅耳，又使人產生美好的聯想，這時愉快的心情就會促使神經體產生一種液體，通過神經液將美好的音樂感受傳導給胎兒。

晚上臨睡之前，把雙手放在腹部，由上至下的用手輕輕的撫摸胎兒，每次五分鐘，一邊可以輕輕地和胎寶寶聊聊天，讓他聽到你的聲音。

培養自己的生活情趣

孕媽媽不僅身體不應該過於懶散，大腦也要活動起來，在工作上積極進取，在生活中注意觀察，把自己看到、聽到的事物傳遞給胎寶寶。

孕期可以培養一些生活情趣，看些有趣的書籍和電影，然後把內容告訴寶寶，跟寶寶互動。面對有趣的問題，可以適當思考一下。准媽媽始終保持著旺盛的求知慾，則可使胎寶寶不斷接受刺激，促進大腦神經和細胞的發育。