降壓、感冒、耳鳴、哮喘、心絞痛、排毒、減肥、糖尿病、頸椎病、補腎、美容穴位歌。

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中醫艾灸

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降 壓 歌

高血壓病不可怕，

三個穴位搞定它。

太溪太沖加曲池，

每穴不少二百下。

堅持按摩兩月余，

終生拋棄降壓藥。

若添杞菊地黃丸，

降壓明目祛肝火。

感 冒 歌

感冒發燒司空見，

吃藥打針家常飯。

肺俞拔罐按風池，

降服感冒彈指間。

耳 鳴 歌

兩耳嗡嗡聽力降，

肝火腎虛兩堵牆。

太沖行間和聽會，

三穴聯撲肝火旺。

若因腎虛耳鳴響，

太溪耳門威力強。

堅持按揉六七天，

腎氣充盈消癥狀。

哮 喘 歌

哮喘本是外邪侵，

好發三夏與冬春。

預防為主抓關鍵，

補氣防感防過敏。

哮喘痛苦在複發，

治本重在補氣血。

刺激合谷和肺俞，

補足氣血哮喘傻。

冬春哮喘由風寒，

注重溫陽即瞭然。

艾灸關元足三里，

脾俞拔罐太溪按。

夏季哮喘因暑濕，

按揉合谷足三里。

肺俞印堂陰陵泉，

按摩一季哮喘離。

心 絞 痛 歌

老年最怕心絞痛，

稍有不慎就喪命。

電話呼救很必要，

按摩郄門奏神功。

排 毒 歌

人體排毒膀胱經，

殷門委中要暢通。

堅持按摩促宣洩，

毒素排出一身輕。

舒 肝 排 氣 歌

鬱悶焦慮莫擔心，

太沖行間為功深。

每晚按摩五分鐘，

衝天怒氣不傷身。

減 肥 歌

心腦肝膽糖尿病，

肥胖開路是先鋒。

人身自有減肥藥，

別聽廣告瞎折騰。

中脘天樞兩穴位，

飯後按摩三分鐘。

睡後起前勤摩腹，

腰身苗條賽明星。

惹上肥胖莫心耽，

穴位刺激功效顯。

吃點自製二陳散，

療效鞏固不反彈。

糖 尿 病 歌

得了糖尿不可怕，

雲苓泡水當茶喝，

再配四個天敵穴，

消渴頑症定能克。

上消燥熱傷肺腑，

口渴多飲小便多。

按摩魚際和太溪，

胰俞拔罐十分鐘。

中消胃燥津液傷，

口渴尿多便秘常。

調理中消補胃陰，

胰俞內廷太溪強。

祛除熱邪內廷功，

一天兩次按摩通。

上午起就未經旺，

迎頭痛擊效最明。

頸椎歌

何因導致頸椎痛，

骨骼肌肉不平衡。

刺激風府手三里，

一朝疼痛無蹤影。

調 制 更 年 期 歌

女人最怕更年期，

煩躁失眠性慾低。

癥狀全由陰虛致，

六味逍遙能補益。

堅持按摩兩穴位，

太溪太沖為功奇。

腎陰補足精神爽，

一生不知更年期。

補 腎 歌

人體瑰寶屬腎經，

後天賠補勝遺贈。

太溪復溜湧泉穴，

各懷絕技顯奇能。

頭暈耳鳴腰酸疼，

性慾減退牙鬆動。

只需按摩太溪穴，

諸多癥狀一掃清。

膀胱陰道前列腺，

流產後遺諸病變。

都是腎虛惹得禍，

按莫復溜奇效現。

腳底奇穴屬湧泉，

可止鼻血降血壓。

頭目脹疼也可療，

茱萸貼敷平哮喘。

性 福 歌

人體自有威而剛，

性福何須求藥方。

腎俞關元陰陵泉，

堅持按摩就壯陽。

陽萎早泄羞難言，

氣血不足是關鍵。

關元氣海足三里，

按摩令爾挺而堅。

皮 膚 清 潔 歌

灰頭土臉皮偏黃，

任爾清洗也不爽。

實因膽經有淤塞，

油脂代謝不正常。

每晚堅持敲膽經，

還要保持心舒暢。

配合點揉太沖穴，

一朝膚凈面目爽。

祛 痘 歌

臉頰前額痘痘生，

色紅肚脹口氣重。

全因胃火炎上致，

時有灼津便不通。

穴位按摩實有效，

首選天樞與內廷。

內庭本是胃滎穴，

滎主身熱泄胃火。

天樞一穴兼兩經，

能調大腸促便通。

早上起床拇指按，

內廷天樞兩分鐘。

每餐飯後半小時，

再按天樞兩分鐘。

多喝開水促排毒，

煩人痘痘無影蹤。

額頭兩邊痘痘生，

肝氣鬱結所支撐。

求助氣海太沖穴，

每晚按摩五分鐘。

氣海本是性母祖，

除肝淤滯協太沖。

太沖疏理調肝氣，

肝氣不郁痘不生。

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