夜汗擾不眠 桑葉建奇功

夜間出汗是臨床很常見的癥狀，有的治療較難，常常影響睡眠令人十分痛苦。臨床用霜桑葉治療，效果奇佳。

夜間出汗是臨床很常見的癥狀，有的治療較難，常常影響睡眠令人十分痛苦。臨床用霜桑葉治療，效果奇佳。

推薦驗方：取霜桑葉6克，焙末，水煎，沸後，文火煎煮刻許，去渣留液，放入小米，再煮成粥，臨睡前溫服，每日1劑，連服5天。

.桑葉茶減肥效果。桑葉在古書籍中又稱神仙葉，《本草綱目》記載桑葉：「治勞熱咳嗽，明目，長發。」，可見桑葉具有很好的美容功效。今天四季養生網小編就向大家介紹，桑葉茶的美容功效，以及桑葉茶的減肥效果。

2.臉部褐色斑常使不少女性為之苦惱，可用桑葉治療：取冬桑葉500g，隔水蒸煮消毒，去除雜物，乾燥處理後備用。每日取15g，沸水浸泡當茶飲。1月為療程，一般服用20天後即有明顯療效，斑塊消退或色素變淺。治療期間應多吃些豆製品，如豆腐、豆芽等。

3.用桑葉浴護膚，能使皮膚光潔。取經霜的干桑葉50～100g，放入鍋中，加水煮10～15分鐘後，倒入浴盆內晾涼後洗浴，護膚而不脫脂，是很好的健美浴方，皮膚粗糙的人可使皮膚儘快變得細嫩起來。若取冬桑葉適量，水煎15分鐘後去渣取汁，再加熱濃縮，藏入冰箱內備用。每天清晨洗臉時，於洗臉水中加入30ml冬桑葉煎液，可治療面部雀斑、黧黑斑，使肌膚美白增色、光潔如玉。

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