手腳冰涼的女人請注意！天冷了喝它一整天手腳暖暖的

猝不及防又進入手腳冰涼的季節了，厚棉被蓋好、大棉襖套好、熱水袋備好，可是手腳還是涼涼涼，感覺自己變成了一台移動的制冷機。

那對於容易手腳冰涼的女孩子來說漫漫長冬該如何熬過去？今天小編就介紹一款「姜棗茶」，這是小編冬天最最水心的熱飲，因為好做、好喝、好滋補、養顏又養生。讓你不靠暖寶寶、熱水袋，喝完一整天都暖暖噠~

要準備的東西不多，大紅棗5粒左右、桂圓5粒、姜半塊、枸杞少許、紅糖適量。

在做之前我們先把洗完的紅棗去核切成小粒，姜切細細絲，桂圓去殼。然後將材料放到小水壺裡，加水至壺4/5處，差不多煮15分鐘後關火即可。

現在我們要先在杯子里放些紅糖再倒入，這樣就不用攪拌即可飲用。早晨喝這樣一杯棕紅色的「姜棗茶」，雙手捧著滾燙的杯子，小口小口的品味，濃濃的棗香裡帶著微微的姜辣，暖和的感覺漸漸蔓延全身，手腳能夠溫暖一整天。（不過切記姜棗茶盡量在早上、中午之前喝姜棗茶，晚上不要喝）

當然也不排除有很多上班的妹子沒有多餘的時間跟精力，想要一切從簡的話。那小編在推薦幾種不錯的薑茶跟零食，效果也是一樣的。

大家都應該知道黑糖紅棗薑茶的功效是暖脾胃溫子宮，因為黑糖有補血養血的作用，而姜則是藥性辛溫，能發汗解表，祛風散寒。對女性有極大的好處。

紅棗黑糖薑茶

而同樣的黑糖薑茶也屬於的溫補或者熱性的食物，基本上和紅棗，桂圓，當歸等功效是差不多的。是比較適合女性的健康保健食品，能夠有效去除胃寒，對於體質寒冷的人來說比較好。

薇妮莎台灣黑糖薑茶

薑糖膏都是由薑汁熬制，材料也是純天然提取。每次舀起來都可以拔好長的絲，開水沖泡。裡面的內容很豐富，可以吃到紅棗、枸杞、桂圓的果肉。早上喝上一杯趕走寒冷溫暖自己。

純手工懷薑糖膏

阿膠糕是一種多功能的健康營養補品，對於女士來說，可以說是不可多得的佳品。由阿膠、核桃仁、黑芝麻、冰糖等熬制出來的，阿膠糕的原料都是補品的強者，強強聯合，讓您的身體不會再懼怕寒冷。

手工阿膠固元膏

四肢冰冷是很多人冬天都有的困擾，尤其上班族長時間坐在辦公室，血液循環特別差，來一杯純手工黑糖紅棗生薑絲茶暖呼呼的茶飲，單粒成品包裝，乾淨衛生。

手工玫瑰紅棗生薑絲茶

改善手腳冰冷必須對症下藥，對於血虛型的人可選擇桂圓紅棗茶，肉眼看的見得真材實料，獨立的小包裝，密封性好。沖泡的時候非常方便。

桂圓紅棗茶枸杞茶

要是在月經期間小腹冷凍，經痛，體質虛寒的特徵妹子，那就多喝紅糖薑茶吧！生薑有溫經散寒，驅寒作用，紅糖益氣養血，健脾暖胃，驅風散寒，活血化淤的效果，兩者結合可以溫經散寒，健胃，化瘀。

紅糖薑茶速溶

在寒冷的冬天利用現代化的廚房小家電，它的整個壺體採用的是對人體無害的高硼硅玻璃，多功能的加熱底座，集12大技能為一身，就可以有充足的時間來煲湯和煮花茶進補。可以隨時飲上一杯溫熱的花茶和湯水既可以滋補身體，