20歲紅遍亞洲,35歲產後復出身材如少女,活成這樣的女人真讓人羨慕!
最近很火的韓劇應該就是《藍色大海的傳說》了,
兩大顏值擔當:
產後復出的全智賢和悄悄瘦回來的李敏鎬,
所以,一開播就拿到16.4%的超高收視率,
洪荒之力迅速爆發,一眾小迷妹小迷弟紛紛上線,
在韓國本土、台灣、香港、新加波、
馬來西亞、美國等地引發收拾狂潮。
很好,韓國偶像劇又再一次引起了全亞洲
oh,不,乃至全世界的注意。
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光看了一二集就覺得每一幀都可以截圖當屏保!
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全智賢歐尼
作為地球上最後一條美人魚美貌是相當重要的,
首先要漂亮,其次要身材好。
李敏鎬在劇中分飾兩角:兩班縣令金聃齡
和天才騙子許俊宰
劇情也是相當的瑪麗蘇
目測迷妹們又要換老公了
什麼公主抱啊
男主帶女主買買買啊,給女主穿鞋啊
摸頭殺啊
騎單車等等,韓劇必備套路在第一集就都有了。
我不過多劇透啦,大家還是自己看吧!
今天咱們重點來818全女神產後的
身材和逆天少女顏!
在2年就換一茬新人的韓國演藝圈,
她是怎麼保持出道近20年顏值+身材
和人氣不減反增,一直處在巔峰的?
81年出生的全智賢,從小家教嚴謹。
曾經也是個會因為撒謊,而被父母罰跪的小女生。
在韓國也算是稀有的「純天然美女」。
偶然的機會作為雜誌模特出道,
憑藉清新俏麗的面容,成為雜誌封面的寵兒。
在成為演員之前還嘗試過主持人,當時還是新人的她,得到機會採訪張國榮哥哥。緊張到語無倫次,又控制不住自己的小粉絲心思,忍不住臉紅的熊抱了哥哥。非但沒有受到粉絲攻擊,卻因這樣的純真舉動收穫一票粉絲。
她改變潮流的方向,一炮而紅
大家認識全女神可能都是通過那部
《我的野蠻女友》
當時真的覺得這個菇涼又帥氣又漂亮!
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那晃動的長髮讓多少男生一下子便找到自己的夢中情人
爆紅亞洲之後
全女神也在不斷挑戰自己、嘗試新的戲路
在《雪花秘扇》中,飾演
集鄉間農婦與性感尤物為一身的女子
在《盜賊聯盟》里真正發揮了自己的模特特長:
長手長腿,裹個浴巾都像走T台,真正讓人目不轉睛,
把最容易顯老氣的香奈兒套裝穿得時髦翻天!
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更不要提《來自星星的你》里本色出演「國民女神」,
將一個接地氣的女神和女神經病演得讓人愛恨不能,
讓「啤酒配炸雞」的黃金組合暢銷到現在。
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時光一晃而過,全智賢竟然已經出道19年。
從當時的模特少女,到現在的辣媽女神,今年35歲的全智賢,
在戲外卻始終是淡淡的樣子,360度無死角的美。
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她知道自己要什麼
不炒作緋聞,也不上綜藝,
在自己最美的年紀遇到翔安的人
幸福地結婚生娃,工作之餘相夫教子。
夫家是韓國的名門望族,
老公是帥氣多金的金融才俊。
兩個人青梅竹馬,感情非常深厚。
演技一直在線,風格鮮明,不可替代
2013年她婚後復出回歸電視劇,
第一部就是風靡爆紅的《來自星星的你》,
直接讓她成為亞洲屈指可數的SuperStar之一。
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她用真演技告訴你,女神≠花瓶
可以放下身段,秒變女神經!
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全智賢產後首次公開亮相秀大長腿
全女神2月份順利誕下兒子後,不到3!個!月!
就漂洋過海到上海為某品牌站台,
一身收腰小黑裙將凹凸有致的好身材
修飾地恰到好處,大展長腿誘惑。
除了身材有些臃腫之外,一生完人家立馬「秒瘦」……
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這哪裡像剛生過孩子的?
要問女神恢復身材的秘訣
不可或缺的有氧運動
除了少吃,運動更是保持健康完美身材的關鍵,因此全智賢不管再忙,一周也會進行三次有氧運動來保持身材的完美,跑步,或者游泳,都是她喜歡的運動,尤其是游泳,對於塑形也有很大的幫助。
全智賢就曾經被拍到在健身房做運動的照片,
只見她親身演繹了《星你》里千頌伊獨家去水腫大法~
全智賢去水腫運動
《星你》中千頌伊去水腫
看來這並不僅僅是劇情需要,
是真的有用歐尼才會真的在做啊!
還有和千頌伊一樣的跑步減肥法……
除了去四肢水腫和跑步以外,
這樣轉呼啦圈也對瘦腰很有效哦~
如果你和千頌伊一樣喜歡炸雞+啤酒這樣的高熱量食物,
而且欲罷不能,那就偶爾吃吃,經常做運動!
起碼不會長胖!
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做完運動,別忘了一定要做拉伸哦!
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拉伸手臂
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拉伸腿部
今年35歲的全智賢依然是少女一般!
就一個字——美!
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也希望各位菇涼們
都能再最美的年紀遇到屬於自己的愛情
就像全智賢就這樣初心不改,不受外界干擾,
努力活成了每個人理想中的樣子!
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