田多多老師：瑜伽中的陰陽能量平衡

瑜伽檸檬App獨家直播課程

論瑜伽之陰陽能量

直播課時間

12月9日周五

晚上 7:00-8:00

授課老師

田多多老師

課程提綱

前言：

本次課程為多多老師在一月禁語冥想閉關中，在動靜練習中，通過自身對於陰陽能量的覺察與體驗，反覆感悟，重新總結並撰寫的教師培訓課程的總綱，旨在教會瑜伽習練者建立對於陰陽能量的深刻理解，並以此為指導，完善出最適合自身氣血能量情況的練習。本次課程適合所有的瑜伽練習者，是一次難能可貴的提升良機。

課程基本內容：

如何用簡單與日常的方式理解陰陽

陰陽「生」與「克」在氣血層面的體現

巧用「生、化、降、藏」，達到體式練習的陰陽平衡

關於瑜伽導師：田多多

關於瑜伽的專業經驗

上海-北京DHI瑜伽教育培訓中心創始人

舊金山Triveni國際瑜伽學院亞洲地區教學總監

美國瑜伽聯盟認證最高級別教師培訓師E-RYT 500

多多老師擁有工程，語言和藝術三重專業背景，分別於上海交通大學與上海戲劇學院獲得了兩個學士學位與一個藝術碩士學位。出身教育者家庭的他，具有強大的學習能力，理論研究能力與巧妙的教學技巧，多年以來廣受全國各地甚至海外學生的歡迎。

累計多年的教學時間經驗，多多老師開發出了全國範圍內目前可能是最為科學系統的體式序列編排課程，並且在全國幾十個省市進行巡講。系統課程融合了西方解剖學，瑜伽傳統的氣脈學與中國的陰陽五行與經絡，在實施全國教學的兩年的時間裡，充分印證的系統的有效性且進一步對系統進行了精鍊，廣受學生的喜愛。

直播觀看方式

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