讓你一耳就能愛上的旋律，古老而美妙的祈禱

睡前晨起·瑜伽音

Music｜11′38″

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今天跟大家分享的是來自Akasha的《Om Shanti》，旋律起，心意至，原來愛上旋律只需要閉眼聆聽而已。

? 歌詞分享：

asatoma sat gamaya

tamasoma jyotir gamaya

mrityorma amritam gamaya

om shanti shanti shantihi

? 但為什麼結尾處要是「om shanti shanti shantihi」呢？

? 為什麼是三聲「shantihi」？

看過下面的介紹才明白，原來每一次我們都做了一個古老而美妙的祈禱！

shanti的含義

「Shanti」在梵文里有「和平、平靜」等含義。

om shanti的含義

om Shanti的出處，它是來自印度的幾部著名的奧義書，包括《伊莎奧義書》、《大林間奧義書》等，應該說這個om shanti的發音和詞句都是非常古老的。

「om shanti，shanti，shanti」的意思也就是「和平歸於地界，和平歸於空界，和平歸於天界」，不僅僅是人間，三界都和平。

關於「shanti，shanti，shanti」的其他解釋

當然，這三個shanti，有非常多不同的解釋，例如：唱誦3遍shanti是對礦物界，植物界，動物界三個世界的平靜，和平而祈禱。

但有個基本點就是都是三位一體的三個方面。

三個shanti就是三位一體的，每個方面都是「shanti」的，都是和平的」。

如何唱誦

第一個Shanti和第二聲Shanti調平和

第三個Shanti用降調

表示歸於平靜

安寧與和平

人生在世，追求的也不過是一種自我實現的價值，錢財物質夠用就好，一定要有一個健康的體魄，堅持健身、瑜伽、讀書、旅行，至少要有一個愛好，因為年輕的心態、康健的身體，這比什麼都重要。

夜深了，讓一切恢復到平靜，輕閉雙眼，感受內心慢慢抵達的安寧。

今晚做個好夢，各位晚安！