預防常識

1：多吃洋蔥和大蒜

洋蔥和蒜頭是極佳的保健食品。可以多吃芽苗菜，比如蘿蔔苗，豆苗，最好是生吃，或只需用開水稍微燙一下即可。

2：戒煙

吸煙已成為世界性的社會公害，嚴重地威脅著人類的健康。煙對胎兒非常有害，孕婦抽煙，小孩以後罹患癌症的幾率將多50%。不論對哪一個年齡層的人而言，抽煙是極度危險的，而且會導致癌症。

3：勿憋尿

研究發現，膀胱癌的發生與一個人的飲水、排尿習慣有關。據資料腫瘤細胞表明，每日排尿5次的人比排尿6次以上者容易患膀胱癌，所以腫瘤治療預防需要注意不要憋尿。

4：多喝蔬菜汁

常喝甜菜汁根部及頂部作成的、胡蘿蔔汁含B—胡蘿蔔素、蘆筍汁。將新鮮甘藍及胡蘿蔔作成混合菜汁，效果極佳。葡萄汁、櫻桃汁及所有深色的果汁，包括黑醋粟汁，都是非常好的營養果汁，新鮮的蘋果汁也有益處。這是腫瘤的預防中非常重要的一個方面。