腿王湯姆普拉茨的大腿，施瓦辛格不敢和他比

大腿的肌肉是整個身體中最大、最有力量的。大部分體育運動，需要兩條強有力的大腿配合，才能發揮出色。無論是棒球運動員、高爾夫選手、鉛球運動員、還是拳擊手。大腿除了巨大的力量之外，還有極強的耐力，一個狀態良好的人，能夠長途跋涉幾個星期。

然而很多健身新手卻往往忽視了腿部的鍛煉，對於腿部的肌肉構成也不甚了解。下面通過介紹腿王的大腿，帶大家了解下。腿王叫湯姆·普拉茨，他一開始健身的時候就很注重腿部訓練，可以說是過於努力了。據說，他那不可思議的發達大腿是那個時代的標杆，給其他健美選手建立標準和奮鬥目標。

很多人表示欣賞不了這樣的大腿，但是如果你了解大腿的肌肉構成，再對照他的大腿，也許就會驚嘆了。下面先看一下大腿正面簡單的肌肉結構圖。

再對照腿王的大腿正面看一下：

腿王的大腿正面飽滿而厚，肌肉塊清晰而突出，就像解剖圖一樣。再看下大腿後部的肌肉結構。

一條條肌肉擁有清晰的分離度，厚實飽滿。很多人覺得這樣的大腿並不美，但是從肌肉本身來看，他大腿的肌肉線條其實很美的。獲得7次「奧林克亞先生「和3次」宇宙先生「的施瓦辛格和他比腿也是很遜色的。