退休其實是金色人生的開始，70 歲後依然可以這樣生活

退休其實是金色人生的開始，70 歲後依然可以這樣生活

健康頭條

2016-12-09閱讀原文

編者按：

退休後的平淡生活，讓主人公本懷念忙碌而又充實的過去。他做出了重回職場的決定，成為了互聯網公司的一名實習員工。

一開始，年輕的女上司並沒有重視年邁落伍的本，然而漸漸地，這位慈祥的長者成為了她最真摯的友人。

去年年末的美國電影《實習生》，上映後收穫好評。

奧斯卡影帝級的老戲骨和新生代影后的精彩演繹，讓正在打拚的年輕人以及已經退休賦閑的老人們，在觀影后，都燃起了「不安分」的心。

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年近 70 的本，曾經是一位精明強幹、事業有成的商人，退休以後，他和大部分老年人一樣，開始了平淡的生活。他的兒女孫輩在另一個城市打拚生活，妻子過世以後，他覺得生活既孤獨又無趣。

雖然偶爾會出門旅遊，但旅程結束以後回到家中，面對冷冷清清的家，還是覺得寂寞。

雖然他努力參加運動，嘗試各種新鮮的玩意兒，但參加最多的社交活動，還是老朋友們的葬禮……

後來，他聽說了一個叫「高齡實習」的退休活動計劃，有公司願意嘗試招聘上了年紀的老人成為實習生。於是，他向孫子借到了攝像機和數據線，錄了一段個人介紹的視頻去應聘。

他的應聘介紹是這樣的：

我想要社交，需要激情，渴望被挑戰，也想被別人需要。搞懂新科技也許需要點時間，但是我想與時俱進，渴望學習。我願意也能夠為公司做點什麼。

而他要應聘的，是一個互聯網公司。經過層層篩選，他成為了這家電子商務公司的老年實習生！

當老派的、傳統的、一絲不苟的他，進入新鮮的、快速的、時尚的現代網路公司，故事正式開始了。

本需要快速適應新工作，重新學習新的技能。要知道，他以前上班用的是這些。

而現在工作工具是這樣的。

文件堆積如山，需要快速地梳理出每日工作的條理並執行。

雖然年近七旬，但本樂意臨時成為年輕老闆的司機。

他也會默默地整理妥當雜亂無章的工作環境。

靠著出色的溝通能力和年輕的心態，本與年齡小得能成為孫子的同事成了好哥們。

幸運之神眷顧他，新的工作也讓本有機會接觸更多美好的人，甚至重新迎來了自己的春天。

充實的工作讓本的晚年生活更有活力，他自己也更自信，更熱愛生活。

豐富的人生經驗，讓他在女上司遇到婚姻生活問題時，能給予妥善的建議。

也在公司發展的迷茫期，提出了自己的看法。

溫暖的性格，讓本與上司，成了朋友、成了忘年交。

因為本仍然對生活保留有熱情，所以退休後的他，依然收穫了滿滿的充實、愉快。

反觀現實生活，身邊與本歲數相當的朋友，似乎更多地還是在為兒女操心、為生活瑣事所擾。希望老有所依，多過老有所為。

不是說這樣不對，只是，也許可以試著站得更高一點，往遠處看看，把眼界放得更開闊。

美國的心理學家、精神分析專家艾利克 · 埃里克森，把心理的發展劃分為八個階段，所處的最後的那個階段叫做「成熟期」——爭取獲得完美感而避免失望感的時期。

試著忘掉無聊、抱怨和面對老之將至的惶惑。如何能在年華老去時，依然有熱情，並試圖豐富「未來」的生活。這，也許是到了退休時候應該多想想的事情。

電影海報上的那句話說的不錯：

Experience never gets old, so does wisdom.

智慧和經驗，並不會老去。

夕陽是晚開的花，夕陽是陳年的酒。

上了年紀，同樣可以再綻放一次。只要仍然對生活保有熱情和要求，誰說過了半百，就不能把日子過得如酒般熱烈醇厚了？

畢竟人生過了大半，讀過的書，遇到的人，走過的路，做過的事……這些都會成為一個人獨有的積澱，讓一個人不虛、有內在的精神，真正懂「事兒」。

在這裡，健康頭條（微信號：baojiandaifu）也提供給大家一些建議：

合理安排退休後的生活，現在有了更多的時間來做讓自己開心的事情，或者去試著發現新的興趣點。

依舊可以和那群老友，一起跳舞、打拳、旅遊、釣魚、聊天，分享生活。

可以就近去所在城市的景點，也可以找機會去遠方旅行，然後通過寫作、攝影、繪畫，把這些經歷記錄下來。

作為老年人應當意識到隨著年齡的增長，接受生理機能衰退的事實。對於慢性疾病，既要重視、配合治療；同時也要放鬆心態，不要過分焦慮。

別忘了堅持學習，「活到老學到老」這話，可不能只用來教育孫輩。不斷地學習，可以換來新思路，發現新樂趣。

其實，經常翻閱健康頭條的文章，就是對醫療保健知識的學習啊。您覺得有收穫嗎？

願意像電影主人公本一樣，做個健康、獨立、從容又睿智的老人嗎？

試試看吧。

責任編輯：倪佳驊

圖片來源：《實習生》電影截圖