房事不節，造成的一萬點傷害
問：醫生，你說我房事不節，是說我不衛生嗎？
答：房事不節，不是「房事不潔」，並非警告性傳播疾病的風險，而是提醒您，在正常的夫妻生活中，房事當有「節」，一是房事當有節制，不可縱慾；二是當了解自身的身體狀況，懂得房事的宜忌。
問：醫生，在房事後，我確實感覺特別疲勞，有時也有頭暈的癥狀，真是「虛」了。
不過，查了網上的資料，說是精液中精子僅佔1%左右，其餘為精漿，精漿中90%以上是水，其餘是果糖、蛋白質、膽固醇、無機鹽等。在房事後，喝杯熱牛奶，就補充回來了，是不是呢？我是不是多吃些補品，就不用禁房事了？
答：可以做一個比喻，一本《論語》從春秋戰國時期傳到現代，寫在竹簡上、絲綢上、紙張上，塑造了中華的文化、影響了世界的精神文明兩千多年。
如果我們單從物質的角度分析，一本書是什麼？主要是木材和墨粉，木材的主要成分是纖維素，含量最多的元素是碳，墨粉中也主要含碳。將一本書粉碎後，分析其成分，主要就是碳元素。
但是，再多的碳元素堆積在一起，也無法形成一本名著，更不會對人類的發展產生影響，因為書中承載的文字、思想才是關鍵。
同理，當精液射出體外，我們分析其組成成分，主要是水、果糖、蛋白質，而牛奶和糕點中也含有一樣的成分。
不同的是，精液是人體這個複雜而精細的生物製造出來的，而製造過程並非像做糕點那樣簡單。
中醫一直將精液看做人體的精華，民間更有一種說法，「一滴精十滴血」，這並不是說，精液是由血液轉化而來的，而是指精液更珍貴，產生過程更複雜。
《黃帝內經》中說，「中焦受氣取汁，變化而赤，是謂血」，也就是說，離開中焦脾胃的良好運化功能，吃進去再多有營養的、補血的食材，也無法讓你氣血充足，這也是許多人出現「虛胖」的原因。
問：哦，原來是這樣，怪不得我吃得好，卻不長肉，還常常疲勞，腿沒勁，膝蓋疼，大腿根疼，有時還頭暈，您說，我這就是腎虛吧？
答：精液屬於生殖之精，《黃帝內經》中說，「男子二八，腎氣盛，天癸至，精氣溢瀉」，精液由腎中精氣所化生，而腎中精氣是由五臟六腑儲備下的優良之精轉化而來，所謂「腎者主水，受五臟六腑之精而藏之，故五臟盛乃能瀉」。
房事過度的人，不僅僅匱乏了腎精，還會盜取五臟六腑之精，出現腰膝酸軟，頭暈，耳鳴，健忘，容易疲乏，小便頻數，男子會出現陽萎，遺精、滑精等，女子會出現月經不調、宮冷帶下等癥狀。
問：醫生，別人可能每天都有房事，也沒見有什麼問題呀，我是兩三天才同房一次，也算不節制嗎？
答：房事的頻率，並沒有所謂最適宜的頻率，還當根據每個人的身體狀況、腎精充足的情況而定，不可一概而論。
比較每個人精氣的充足情況，從出生前父母給予的「先天之精」，到出生後自身脾胃運化成的「後天之精」，都有很大的差別。所以，在房事的頻率上，人與人之間沒有可比性，而是當和自己原來的身體狀況進行比較。
身體狀況不佳時，房事頻率必須減少，甚至當節慾保精，禁房事。
問：醫生，那我現在得的疑難疾病也和這個有關係嗎？
答：我們可以一起來分析下你的病程經過，就會明白了。
這位男患者今年37歲，身高177cm，體重卻不到120斤。
年輕時的工作是三班倒，長期沒有正常的作息規律，在2009年因外傷造成腰部肌肉挫傷，出現小腿乏力，步態異常。未經系統的調養，繼續大量的體力工作，在2011年出現膝蓋疼，足大趾痛，大腿根痛。又沒有仔細調養，2012年勞累後，腿疼和乏力加重，出現跛行，走路困難。
2013年春為了恢復體力，開始每天騎單車，卻出現頸部不自覺的轉動，到冬天逐漸嚴重起來。2014年癥狀更加嚴重，在協和醫院診斷為肌張力障礙，痙攣性斜頸。
第一次注射肉毒素治療時，癥狀略有緩解，但是緩解不到一個月失效了，於是，進行第二次注射，卻產生了強烈的副作用，頭抬不起來，吃飯、喝水咽不下去，一個月里，瘦了二十多斤。
肉毒素沒作用，找西醫開藥，開始服用苯海索片，巴氯芬片，多巴絲胼，氯硝西泮片，頸部痙攣的癥狀有所緩解，但是藥效只有幾個小時，停葯後就會出現戒斷反應。
找中醫看過，說是經絡不通，吃了半年中藥，都是全蠍、蜈蚣、全蟲這樣的葯，沒什麼效果，就停了中藥。
2015年做牽引治療頸椎，治療時突然暈厥，幾個小時後才蘇醒過來。兩個月後，一次騎車時突然出現暈倒，發生車禍，多處骨折，於是，卧床休息，肌肉更加軟弱無力。
2016年春天，頭頸部痙攣越來越頻繁，向右歪，嚴重時頭會歪倒，靠在肩膀上，身體多處肌肉不自覺抽動，雙手抖動。
生病這幾年，情緒一直不好，容易發怒，睡眠也不好，只有吃強力鎮定的西藥，氯硝西泮片開始時吃半顆，後來吃一顆，焦慮嚴重時吃兩顆也睡不著，連續兩三天睡不著。
從2014年一直到現在，主要還是靠西藥維持，苯海索片每天吃5顆，巴氯芬片每天9顆，晚上還要吃1顆氯硝西泮，這些西藥已經是服藥劑量中的極限用量了。
這位病人的病程發展經過，看似存在許多的意外事件，但是這些突然出現的腿疼、乏力、頭暈、消瘦、痙攣，都與其逐漸消損的元氣相關。
《黃帝內經》中說，「今五臟皆衰，筋骨解墮，天癸盡矣，故髮鬢白，身體重，行步不正，而無子耳」，這種元氣衰竭的情況，應當出現在70歲的老人身上，但是，在這位年僅37歲的壯年男性身上，卻出現了類似的問題。
為什麼年輕人會出現快速的元氣衰竭情況？
仔細分析起來，他嚴重的病情，與勞心、勞力、房勞，密切相關，而其中損害最嚴重的，當屬房勞傷腎。
《三元延壽參贊書》指出：「書云：欲多則損精。可保者命，可惜者身，可重者精。肝精不固，目眩無光；肺精不交，肌肉消瘦；腎精不固，神氣減少；脾精不堅，齒髮浮落。若耗散真精不已，疾病隨生，死亡隨至」。
在2014年確診痙攣性斜頸，出現病情加重前，身體早就有預兆，但是，這些年來，患者自己從來沒有意識到「房事不節」對身體的傷害，也沒有醫生警告他這一點。
借用一句網路流行語，提醒大家，房勞的傷害是多麼多麼的嚴重，「房事不謹慎，身體受到一萬點傷害啊」！
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