你要小心，尿液過黃，可能是它在搞鬼！

健康 03-31

吃喝拉撒，是人們每天必乾的事情，和我們身體健康有著密切關係，就對尿液而言，排尿過多、過少，反應著我們膀胱、腎臟是否已發生病變！但是，排出的尿液，過於黃又是怎麼回事呢？

當我們排出的尿液過黃時，可能很多人會大量飲水，用飲水的方法沖淡尿過黃的現象！但是，僅僅只有缺水才會引起尿液過黃嗎？NO！不信，一起來看看~

引起尿液過黃的其他因素有哪些？

你要小心，尿液過黃，可能是它在搞鬼！

食物導致

像胡蘿蔔、木瓜等食物，含有天然的色素，人食用後，也容易出現尿液過黃現象。

飲食不合理

飲食不合理也會導致尿液過黃，例如，吃的過辣、過咸、熱氣大等食物，使得體內的陰陽不平衡，容易引起體內上火，而出現尿液發黃現象。

壓力過大

有些人因工作過於繁重，可能會出現經常熬夜加班狀況，導致人壓力過大，使得身體無法正常的休息，引起內分泌失調，而造成尿液過黃。

你要小心，尿液過黃，可能是它在搞鬼！

濫用藥物

藥物也是導致尿液過黃的因素之一，如，維生素B、利福平、痢特靈、大黃等藥物，若長期服用，易引起尿液短暫性的發黃現象。

疾病引起

疾病也會導致人的尿液過黃，如，肝炎患者，尿黃是肝炎患者的一大臨床表現，同時還伴有疲乏無力、厭油、食欲不振等癥狀。此外，膀胱炎、尿路感染，也會出現尿黃現象。

此外，發燒、腹瀉、飲酒過量、喝濃茶、性愛不衛生等，均可導致尿液發黃！

2.如何避免和改善尿液過黃？

1、注意飲食。尿液無論是否發黃，應少吃辛辣、易上火的食物；也要少喝酒、濃茶，飲食盡量以清淡為主！此外，多喝水，有利於我們的尿液變淡。

你要小心，尿液過黃，可能是它在搞鬼！

2、注意休息。尿液無論是否發黃，盡量少熬夜，多休息，適當的放鬆自己。

3、不要濫用藥物。濫用藥物不僅對身體有害，也會引起的尿液過黃。此外，濫用藥物引起的尿液過黃患，建議停止藥物，使尿液變的正常。

4、平時注意個人衛生，尤其有生活人，在性愛前後，男女雙應當把生殖器官清洗乾淨，防止細菌帶入尿道，導致尿路感染，而出現尿液過黃現象。

5、在改變飲食，改變作息時間的情況下後，若尿液還是過黃，應當去正規的醫院檢查治療，以免延誤病情。

6、一些肝腎不好或是患有尿道炎、膀胱炎等患者，出現尿液過黃現象時，應在醫生的建議進行治療。

健客網專稿，轉載請註明健客網。

更多原創資訊，請關注官方微信服務號：健客網健康問診（jk-zixun）！

請您繼續閱讀更多來自 健客養生顧問 的精彩文章:

您可能感興趣