脾氣不好是氣鬱擾，哪些中藥調理效果好？
脾氣不好是氣鬱擾，哪些中藥調理效果好？
【橘皮】
為雲香科常綠小喬木植物橘及其同屬多種植物的成熟果實之果皮，以皮薄、片大、色紅、油潤、香氣濃者為佳，一般以放置陳久者為佳，故又稱陳皮、廣陳皮、陳橘皮。
性味歸經：辛、苦，溫，歸脾、肺經。
功效：理氣解郁，燥濕化痰。
主治：氣機郁滯，痰濕阻滯。脘腹脹滿，嘔吐噁心，胸悶納差，咳嗽痰多，舌苔厚膩，脈弦滑。
用法用量：內服，煎湯3~10克。
現代研究：有保肝利膽，抗汽潰瘍作用，另外有祛痰平喘，抗炎，抗過敏作用，並能增加心肌收縮力，增加心輸出量。
【青皮】
為芸香科常綠小喬木植物橘及其同屬多種植物的幼果或未成熟果實的果皮。以堅實、個整齊、皮厚、香氣濃者為佳，又稱小青皮、花青皮。
性味歸經：苦、辛，溫，歸肝、職、胃經。
功效：疏肝理氣，散結消滯。
主治：肝氣鬱結。兩肋脹痛，鬱悶不舒，乳房脹痛，寒疝腹痛，飲食積滯，脘腹脹滿，食欲不振，舌苔厚，脈弦滑。
用法用量：內服，煎湯3~10克，止痛多用醋炒。
現代研究：所含的檸檬烯具有很好的祛痰平喘作用，對腸道平滑肌有抑制作用，具有升壓、抗休克作用。
【佛手】
為芸香科常綠小喬木或灌木植物佛手的果實，以片大、綠皮白肉、香氣濃厚者為佳，又稱佛手柑、佛手片、五指柑、川佛手、廣佛手等。
性味歸經：辛、苦，溫，歸肝、脾、胃、肺經。
功效：疏肝理氣，和中化痰。
主治：肝氣鬱結，肝胃不和。胸悶脅痛，情志抑鬱不舒，善太息，脘腹脹滿，噯氣嘔惡，痰飲咳喘，舌苔厚膩，脈弦滑。
用法用量：內服，煎湯3~10克。
現代研究：有平喘、祛痰作用，對胃腸平滑肌有抑制作用，能增加冠脈血流量，提高耐缺氧能力，對中樞神經有抑制作用。
【香櫞】
為芸香科植物枸櫞或香圓的果實，又稱香櫞皮、陳香櫞、香櫞片等。
性味歸經：辛、苦、酸，溫，歸肝、脾、肺經。
功效：疏肝理氣，和中化痰。
主治：情志不遂，肝鬱氣滯。脘脅脹痛，精神抑鬱，心煩不安，噯氣食少，噁心嘔吐，胸膈脹悶，痰飲咳嗽，舌苔厚膩，脈弦滑。
用法用量：內服。煎湯3~10克。
現代研究：有健胃、祛風、祛痰作用。
【香附】
為莎草科多年生草本植物莎草的根莖。
性味歸經：辛、微苦、甘，平，歸肝、三焦經。
功效：疏肝理氣，散郁止痛。
主治：肝氣鬱結，脅肋脹痛，脘腹脹滿，食欲不振，情志抑鬱，乳房脹痛，月經不調，痛經，脈弦緊。
用法用量：內服，煎湯6~12克。醅制香附可增強止痛之力。
現代研究：具有抗炎、解熱鎮痛作用，可緩解平滑肌痙攣，並有強心、減慢心率作用，有雌激素樣作用，並可調節月經。
【川楝子】
為楝科落葉喬木川楝成熟的果實，以表面金黃色、肉黃白色、厚而鬆軟者為佳，又稱金鈴子。
性味歸經：苦，寒，歸肝、胃、小腸、膀胱經。
功效：行氣止痛，疏肝解郁，殺蟲。
主治：肝鬱氣滯，肝胃不和。脅肋疼痛，憂思郁怒，脘腹脹滿，食欲不振，泛酸吐苦，蟲積腹痛，疝氣腹痛，舌苔白，脈弦緊。
用法用量：內服，煎湯3~10克。外用適量。
現代研究：有抗菌、消炎作用，可抑制腫瘤細胞，可殺滅蛔蟲。
【木香】
為菊科多年生草本植物雲木香及川木香的根，以粗壯、堅實、粉多、香濃者為佳，又稱青木香、廣木香。
性味歸經：辛、苦，微寒，歸肝、胃經。
功效：疏肝解郁，行氣止痛，解毒消腫。
主治：肝胃氣滯。胸脅及脘腹脹滿疼痛，頭暈頭痛，鬱悶，善太息。
用法用量：內服，煎湯3~10克，散劑1.5~2克沖服，外用適量。
現代研究：有抗菌、鎮靜、增強機體免疫功能作用，有降壓、抑制平滑肌收縮、抗癌作用。
【甘松】
為敗醬科梢物甘松香、寬葉甘松的根莖及根，以主根肥壯、條長、芳香味濃、無碎片泥沙者為佳，又稱甘松香、香松。
性味歸經：辛、甘，溫，歸脾、胃經。
功效：行氣止痛，開郁醒脾。
主治：胸腹脹滿，胃脘脹痛，不思飲食，優思郁怒，頭痛，頭暈，舌質淡紅，脈沉弦。
用法用量：內服，煎湯3~6克，外用適量。
現代研究：有中樞鎮靜作用，有抗菌、祛風、解痙作用。
【綠萼梅】
為薔薇科植物梅的花，以花勻凈、完整、含苞未放、萼綠花白、氣味清香者為佳，又稱綠梅花、白梅花、紅梅花。
性味歸經：酸、澀，平，歸肝、胃經。
功效：疏肝解郁，理氣和胃。
主治：肝鬱氣滯，脅肋脹痛，胃脘脹滿，食欲不振，情志抑鬱，善太息，咽部不適，如物梗阻，吞之不下，吐之不出，舌質淡紅，苔白厚，脈弦滑。
用法用量：內服，煎湯3~9克。
現代研究：有促進胃液分泌，改善消化功能。
【玫瑰花】
為薔薇科值物的花蕾，以朵大、瓣序、色紫、鮮艷、香氣濃為佳，又稱徘徊花、刺玫花。
性味歸經：甘、微苦，溫，歸肝、脾經。
功效：行氣解郁，活血散瘀。
主治：氣機鬱結，瘀血阻滯，胸脘滿悶，脅肋脹痛，月經不調，經前乳房小腹脹痛，抑鬱不暢，精神不振，舌質淡紅，苔白膩，脈沉弦。
用法用量：內服，煎湯3~9克。
現代研究：有促進膽汁分泌作用。
【柴胡】
為傘形科多年生草本植物柴胡（北柴胡）和狹葉柴胡（南柴胡）的根或全草，以根條粗長、無鬚根或支根少者為佳，又稱南柴胡、北柴胡等。
性味歸經：苦、辛，微寒，歸肝、膽經。
功效：疏肝解郁，疏散退熱，升舉陽氣。
主治：肝氣鬱結。胸脅脹滿疼痛，情志不舒，月經不調，感冒發熱，往來寒熱，口苦咽干，心煩喜嘔，胃及子宮下垂，久瀉脫肛，神倦乏力等。
用法用量：內服，煎湯3~10克。
現代研究：對中樞神經系統具有明顯鎮靜、鎮痛、解熱作用，可提高體液免疫和細胞免疫功能，有抗腫瘤、消炎、保肝利膽作用。
【薄荷】
為唇形科多年生草本植物薄荷的莖葉，以葉多、色深綠、氣味濃香者為佳，又稱薄荷葉、薄荷梗、蘇薄荷。
性味歸經：辛，涼，歸肺、肝經。
功效：疏散風熱，清利頭目，疏肝解郁，利咽透疹。
主治：外感風熱，肝鬱氣滯，頭痛，目赤，咽喉腫痛，麻疹不退，風疹瘙癢，胸悶脅痛，優思郁怒，舌質紅，苔薄黃，脈弦滑。
用法用量：內服，煎湯3~6克，宜後下。
現代研究：通過中樞神經系統起到發汗解熱作用，有抗菌、抗病毒作用，有明顯的利膽作用。
【鬱金】
為姜科植物鬱金和莪術或薑黃或廣西莪術的根，以質堅實、外表皺紋細、斷面色黃者為佳，經驗以廣鬱金（黃絲鬱金）質量最好，又稱廣鬱金、川鬱金、醋制鬱金。
性味歸經：辛、苦，寒，歸心、肝、膽經。
功效：活血止痛，行氣解郁，涼血清心，利膽退黃。
主治：肝氣鬱結，瘀血阻滯。胸腹脅肋脹痛，月經不調，經行腹痛，吐血，尿血，衄血，胸脘滿悶，神志不清，痰濁阻滯，煩狂鬱悶。
用法用量：內服，煎湯6~15克。
現代研究：有抗菌消炎作用，可促進膽汁分泌，起利膽作用。
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