揭秘！同是兩歲寶寶，身高差距5公分的秘密！

豆媽同微信後台的一位媽媽@小文媽媽交流，文媽媽訴苦說孩子都兩歲半了，比同齡的孩子身高低5公分左右，還經常的生病，經常的去醫院。文媽媽還說文爸爸和自己身體身高比一般的爸媽還高，這不正常啊。我們交流後才得知小文寶寶有一個極大的壞習慣就是晚睡，不能按時的睡覺，恰恰就是這個壞習慣惹的禍！

晚睡是寶寶免疫力和身體發育的一大隱形的殺手，由於現代生活的習慣的原因，好多的新爸爸，新媽媽都睡的比較的晚，寶寶也會跟著學習的，也就睡的比較的晚，一個不小心把寶寶給害了。

晚睡阻礙身體發育

科學研究證明，充足的睡眠有利於人體生長激素的分泌，有利於孩子的成長發育。睡的晚還會導致孩子的內分泌失調，增加內臟器官的負擔，導致孩子發育的比較的遲緩，進而影響孩子的身高和智力的發育。

晚睡降低的身體的免疫能力

中醫上講每個器官都有其活動的時間，腎，肝臟，脾胃都有其活動的時間，晚睡打亂了自身的生物鐘，導致身體對外的抵抗能力，就會使身體變得比較查，經常性的發燒感冒，會導致孩子比較瘦弱。

晚睡的孩子自信力，獨立能力比較的差

由於晚睡導致的身體免疫力低下，就會使孩子的精神狀態比較差，進而影響的孩子的自信，身體差的孩子一般獨立自主的能力也比較差，因為父母給於了過度的疼愛。

為了寶寶身體好，長的快，要給孩子養成良好的作息習慣，培養孩子按時睡覺的習慣，同時寶爸寶媽們要作出榜樣，自己也要按時的作息，配合孩子養成良好的習慣。

豆寶娘親，復旦醫學博士。搜索【doubaoniangqin】關注公眾號【豆寶娘親】寶寶餵養、護理問題免費解答，分享千萬媽媽的育兒經~

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