當前位置:
首頁 > 健康 > 枸杞泡水喝害處大,沒想到你是這樣的枸杞

枸杞泡水喝害處大,沒想到你是這樣的枸杞

枸杞在日常生活中的食用方法很多,可以用来煮粥、炖菜、泡茶或者是直接嚼食。很多人都不知道,平时生活中简单的枸杞子泡水喝,稍不留神很容易给身体带来危害,那么枸杞子泡水喝不注意的话会有哪些害处呢。


枸杞泡水喝害处大,没想到你是这样的枸杞


枸杞的概述

枸杞是茄目茄科枸杞属的植物,果实称枸杞子,嫩叶称枸杞头,常见种类为枸杞,主要的药用种类为宁夏枸杞。枸杞有降低血糖、抗脂肪肝作用,并能抗动脉粥样硬化。


枸杞子为茄科植物宁夏枸杞LyciumbarbarumL.的干燥成熟果实。其味甘、性平具有补肝益肾之功效,《本草纲目》中说「久服坚筋骨,轻身不老,耐寒暑。」中医常用它来治疗肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕、健忘、目眩、目昏多泪、消渴、遗精等病症。现代药理学研究证实枸杞子可调节机体免疫功能、能有效抑制肿瘤生长和细胞突变、具有延缓衰老、抗脂肪肝、调节血脂和血糖等方面的作用。并能增强白细胞活性、抑制脂肪在肝细胞内沉积、促进肝细胞新生的作用,对慢性肝炎、中心性视网膜炎、视神经萎缩等疗效显著,还可降血压、降血糖、降血脂。它应用于临床。枸杞子服用方便,可入药、嚼服、泡酒。但外邪实热,脾虚有湿及泄泻者忌服。


枸杞泡水喝害处大,没想到你是这样的枸杞


枸杞子泡水喝的害处

增加胃部压力


枸杞子泡水对于我们的肠胃的搅乱也很大,过多的食用往往会引发腹泻等问题,肠胃不好的人千万不能贪杯!


使人毛躁


枸杞子是一种非常上火的药物,过多的食用会使人变得毛躁,对于一些平常不是很在意的事觉得不满,所以平时火气大的哥们就不要多喝了!


煲汤

用枸杞子泡水或煲汤时,其中的药效并不能完全发挥出来。由于受水温、浸泡时间等因素的影响,枸杞子中只有部分药用成分能释放到水或汤中。


对心脏不好


枸杞子虽然不是什么药性很猛的药,不过作为药的一类,其对于我们心脏损害还是得到了医药界的一致认可,特别是对于心脏不太好的人,不建议食用枸杞子!


使人夜间多梦


一个人多梦往往是由于这个人的心脏不好导致的,而枸杞子对于我们的心脏具有一定的伤害作用,所以如果多喝枸杞子泡的水,我们夜间可能会比较多梦!

枸杞泡水喝的禁忌


一般来说,健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比较合适;如果想起到治疗的效果,每天可以吃30克左右。挑枸杞子时要选那些粒大、色红、肉厚、质地柔润、味甜不苦、嚼之粘牙,并可将唾液染成红黄色的,这样的枸杞子质量最好。


但它毕竟它是食药同源的一种,不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。


虚寒的人服用会有滑脱泄泻之弊,有内热未清慎用.有的人枸杞子吃太多造成眼睛红红胀胀不舒服,视力模糊。所以说,枸杞子不可常吃,是药三分毒。

相关阅读:枸杞虽好吃错会有副作用 孕妇能吃枸杞吗?


【免费体验:价值868元私享儿童摄影套餐服务,领取步骤:1、关注微信号:lingyuwang0123 (长按帐号复制);2、回复关键词「摄影」获得体验资格即可,安全免费】

您可能感興趣

怎樣吃醋最好?和這6種食材泡在一起,對身體好處大!
這10種食物吃著好吃但害處大,已被醫生 拉黑,你還在吃嗎?
撿回的流浪狗隨處大小便,打它還咬我,真心受不了,還是不養了!
沒錯,燒錢教育害處大,可問題是你肯戒么?
男人這處大了不僅沒用,還可能會「斷後」!很多男性還不知道
印度如今還缺少廁所嗎?他們隨處大小便,竟然是這個原因!
入秋就要多吃這些菜,它能預防感冒補充維生素,大人孩子常吃益處大
這些皮丟了,太可惜了 用處大著呢!
龍蝦這幾個部位不能吃,有毒,對身體害處大!
入秋就要多吃這菜,它能預防感冒補充維生素,孩子常吃益處大
經常嘟嘴的女生原來不只是為了賣萌,還有這點好處大家不知道
男人這處大了不僅沒用,還可能會「斷後」!趕緊重視起來
家裡這10樣東西你扔了?別犯傻了,用處大到你難以想像
女人濕氣重不重,看看這一處大不大,瞧一眼便知!
西瓜皮的用處大了,你丟掉的可都是真金白銀吶!
細菌在這處大量繁殖!可悲的是,臟也避不開!
香蕉皮是寶貝,扔掉你就虧大了!它的用處大著呢!
專家發現:男人這處大沒一點用還可能會斷後很多人不知情還傻開心
吃完的水果皮別扔,用處大著呢!