女孩患卵巢癌或因大量喝它們
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吃什麼容易得癌症你們知道嗎?癌症,是全人類的大剋星,人們都想遠離它。卵巢癌是癌症的一種,也非常可怕,有報道稱,某位女孩疑因喝太多牛奶蜂蜜,而患上卵巢癌去世了,所以女性朋友們一定要謹慎。想知道癌症吃什麼食物最好以及癌症吃什麼水果好嗎?那就一起來看看吧。
卵巢癌可不是什麼小病,一旦被它纏上,就很有可能危及生命,下面就來說說關於卵巢癌的事。
便秘就喝蜂蜜,牛奶當飯吃......21歲溫州姑娘小小(化名)考進了市區一家幼兒園。入職體檢時,小小不幸被確診為卵巢癌,且已經出現大量腹水,屬於晚期。確診半年後,小小便去世了。
放化療科專家從小小家人那裡了解到,小小一直很愛美,從小把牛奶當飯吃,幾乎不吃蔬菜和肉,為了美容,偶爾便秘就喝很多蜂蜜。
專家認為,小小發病跟她攝入過多的雌激素有很大關係。"尤其是蜂蜜里含有大量植物激素。"專家說,平時牛奶攝入量也不要太多,"一天不超過300毫升。"
如何預防癌症
先不要談"癌"色變,小編送你一顆定心丸。其實,40%以上的癌症其實都是可以預防的!
世界癌症研究基金會報告稱,健康合理的生活方式能夠有效避免:70%的子宮癌、69%的食管癌、63%的口腔癌、47%的胃癌、45%的結直腸癌、39%的胰腺癌、38%的乳腺癌、36%的肺癌、24%的腎癌、21%的膽囊癌、15%的肝癌、11%的前列腺癌。
養成幾個習慣,癌症繞著你走
防癌是個大工程,但你也不必就此畏難,只要平時養成良好的習慣,癌症就會繞著你走的。
水果蔬菜當零食
吃零食最好選擇低脂低熱量食物,可以有效控制住體重。
國內外多項研究均證實,纖維素的攝入是預防消化系統癌症的有效手段,每天吃一點,不要太多,如半個胡蘿蔔、一個蘋果等都是很好的零食選擇。
此外,還可以適當吃點粗糧,其飽腹感強,也能一定量地減少其他食物的攝入,減少過多熱量的堆積,進而將體重維持在合理範圍內。
一周吃三頓素
紅肉攝入太多也會增加罹患腸癌的風險,因此每周找出一天或者三頓飯的時間不要吃肉,是很好的控制體重的方式。
告別加工食品
國外有研究顯示,亞硝酸鹽是導致食道癌、腸癌、肝癌、胃癌等十多種癌症的罪魁禍首之一。因此,建議人們減少加工食品的攝入。
另外,平時吃飯時少吃點鹽,口味淡一些也有益於健康,畢竟高鹽飲食會導致高血壓的產生。如果想提升菜的口感,可以多放一些其他佐料,如辣椒、大蒜、姜等。
減頓酒,少支煙
戒煙限酒有益健康,能減少患癌概率。吸煙可導致約85%的肺癌死亡,80%的喉、咽、口腔和唇癌死亡,75%的食道癌死亡,45%的膀胱癌死亡,30%的宮頸癌和胰腺癌死亡,以及20%的胃癌死亡。
吸煙者的癌症死亡率比非吸煙者高2倍,重度吸煙者則高4倍。
卵巢癌患者應注意什麼
看了上面女孩患卵巢癌去世的消息,從中可以看出卵巢癌病人的飲食習慣非常重要,那麼卵巢癌病人的飲食注意有什麼呢?相信這是很多卵巢癌患者及其家屬所關心的話題,下面了解一下卵巢癌病人的飲食注意。
1、營養平衡
除了蛋白質足量攝入外,脂肪及糖類應適量,同時特別注意維生素E、D及礦物質如鐵鈣的補充,其中適當補充維生素E可以清除自由基,改善皮膚彈性,推遲性腺萎縮的進程,起到抗衰老的作用,並可調節免疫功能,每日150—300毫克即可。
2、高鈣飲食
美國最新的研究顯示,每天攝取高鈣食物可降低卵巢癌的發生率。據數據顯示,每日攝取高鈣食物的人會比攝取鈣質不足的人降低46%的卵巢癌的發生率。
3、熱量和蛋白質(蛋白質食品)供給應充足
可以多吃一些雞蛋、瘦豬肉、牛肉、兔肉、魚肉、禽肉、豆製品等;如患者厭食油(油食品)膩葷腥,可選吃乳酪、雞蛋餅、鹹鴨蛋等。平時還應多吃米、面等穀類(穀類食品)食品。
4、多吃新鮮水果蔬菜
如油菜、菠菜、小白菜、番茄、洋蔥、山楂、鮮棗、獼猴桃、蘆筍、海帶等。如噁心嚴重,可以進食菜汁,也可以吃些清爽的涼拌菜和水果。
5、注意飲水
每天不少於2000毫升,以減輕藥物對消化(消化食品)道粘膜的刺激,促進毒素排泄。牛奶、豆漿和綠豆湯有助於排出癌細胞釋放的毒物。
6、合理安排三餐時間
早、晚餐應分別安排在清晨6時前、晚上7時後,延長用藥和進食時間間隔,減少藥物反應。避免用胡椒、芥末等刺激性調味品(調味品食品),以及油炸、熏烤食物;卵巢癌飲食宜清淡,不食或少食高劑量乳糖以及過多的動物脂肪。
吃什麼容易得癌
過食溫熱性食物
所謂的溫熱性食物,一是指直接感受到的溫度過高、過燙的食品;一是指屬於中醫藥性劃分中的溫熱之性食物。因為過於辛熱,容易損傷消化道黏膜上皮細胞,所以這類性質的食品最易誘發的是消化系統的腫瘤。
酒為辛熱之性,長期飲酒,是消化系統腫瘤發病最常見的因素。山東西南地區為食道癌的高發區,就與這一地區飲食中嗜熱、嗜酒有關。
其實,早在1964年,世界衛生組織就認為酒精飲料的過度消費與口腔癌、喉癌及食道癌有關。
在分別對江蘇A縣肝癌相對高發的B鄉與相對低發的C鄉進行的調查中發現前者肝癌病死率是後者的2.5倍。
而兩鄉只有一路之隔,自然環境基本相同,吸煙率也相當,所不同的是肝癌高發區的人們愛喝酒,低發區的人們則喜歡飲茶。
煎炸的食物要少吃
專家說,煎炸的東西要少吃,煙熏火烤的東西最好不吃,如炸饅頭、炸薯條等都含有丙烯醯胺這種致癌物質,所以最好不吃。
肥甘厚膩太過
中醫的肥甘厚膩之品,屬於甜味、油膩性食物。從臨床研究來看,甘味食物即澱粉類、糖類食物,攝入過量易導致胃癌;肥肉、油脂等高脂肪食物攝入過多,能促髮乳腺癌、結腸癌、直腸癌和胰腺癌。
從中醫的角度來說,腫瘤屬於積證的範疇,《內經》認為,積證就是津液、淤血的凝滯,而肥厚飲食,容易助濕生痰,無疑會加重這些病理產物的凝聚。
蝦醬、酸菜中含有致癌物
我國東南沿海地區的人有吃蝦醬、蝦油的習慣。蝦醬和蝦油的味道可刺激食慾,容易讓人吃上癮,但由於其中亞硝酸胺鹽含量高,經常吃也容易致癌。
有一位來自江蘇的病人,全家人多年來保持著吃蝦醬的習慣,結果父親和兒子都得了肝癌。這與飲食中致癌物含量高密切相關。
還有,在太行山區,患食道癌的人特別多。有的人家被當地人稱為「癌戶」。專家認為這和當地長期吃酸菜的習慣有關。在太行山區,人們習慣腌制酸菜,而這一地區的土壤中亞硝酸胺鹽含量高。
土壤影響水質,造成酸菜中的亞硝酸胺鹽含量高。吃多了這種酸菜,容易得食管癌、胃癌、賁門癌和肝癌等。有些人將吃不完的這種酸菜餵雞,甚至導致雞都得了食道癌。
霉爛食物
黃曲霉毒素已被公認為是最強烈的致癌物,而黃曲霉菌富含於霉爛的穀物、玉米、花生中,該菌在溫暖、潮濕的環境下易於生長繁殖,研究發現其可誘發實驗動物的多種腫瘤。
結語: 以上就是為您介紹的女孩患卵巢癌或因大量喝它們,你們都了解了吧。這對於不了解吃什麼容易導致癌症發生的人來說,真的是極好的。看了上面說的癌症吃什麼食物最好以及癌症吃什麼水果好,大家以後在飲食上一定要注意了。
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