育兒難題千千萬，一招就能致勝！包括孩子的拖延症···

健康 04-02

今天在林老師薩提亞轉化性治療的專業課課堂上，做了一個關於拖延的個案。在這個個案中案主因為小時候一直渴望父親的肯定，在成人後很多事情上都會有拖延。

而拖延給他帶來的好處是，不走尋常路並依然獲得事情成功時，可以讓他獲得更多的肯定和讚美。心裡著實被狠狠的撞擊了一下。看似沒有什麼特別的事件背後，居然隱藏著這麼深的期待。如果不是案主自己有很深的覺察，恐怕很難被讀懂。

那我由此想到，孩子的拖拉行為背後是不是也需要我們去深入的探索一下，對孩子的行為有一個更深的看到。只有看懂孩子行為背後的期待和渴望，我們才能讀懂孩子。那我們今天就探討一下孩子的拖延。

育兒難題千千萬，一招就能致勝！包括孩子的拖延症···

經常可以聽到很多父母在報怨，家裡的孩子實在是太磨蹭了，做事情拖拖拉拉的。穿衣服如果家長不幫忙能穿一個早上；早上出門要喊無數次，直到和孩子發脾氣才能走出去等等。父母需要清楚這樣一件事，孩子總是重複做一件不那麼令人愉快的事情，而且父母也多次表達自己對這件事情的態度，孩子依然會去做這件事，那麼孩子的行為背後一定是有原因。父母一定去查看一下孩子的行為想要向我們傳達什麼樣的信息。

首先從身體層面上看，孩子因為年齡小，很多的事情還在一個學習和熟練的過程中，孩子可能真的只是沒有能力做到那麼快、那麼好。

父母需要反思的是，你有給孩子足夠的時間，讓孩子慢慢的學會長大嗎？你有給孩子足夠的時間，讓孩子以自己的節奏掌握身體的使用嗎？包括學會照顧自己，比如自己穿衣服、系鞋帶等。孩子只是做的慢一些，他並不是真的在拖拉，爸爸媽媽你看到了嗎？看懂了嗎？

因為孩子做的慢、做的不夠熟練，有的家長就按捺不住自己的著急，直接包辦代替。有的孩子獨立自主的需要比較強烈時，就會和媽媽發生衝突，孩子要自己做，媽媽要幫忙，最後在家裡是以一場小的戰爭結束，誰輸誰嬴就各家有各的不同了；

而有的孩子是不會和媽媽發生衝突，他會在努力被打斷幾次後（可能父母都沒有意識到己經打斷孩子的努力了），就不再努力，而是凡事都要媽媽幫忙。媽媽不幫忙他就不動，就看誰的耐力更好了。而往往勝利的總是孩子。這種狀況在孩子小的時候，家長沒什麼太大的感覺，覺得這種「幫助」也是理所當然的，但是隨著孩子的長大，家長就會焦慮。

如果上了小學孩子起床還是不自己穿衣服，非得大人幫忙穿好才起來，恐怕家長眼裡就是孩子的拖拉了。而這種情況一種可能是孩子年齡雖然長大了，但身體己經習慣了由媽媽服務，他照顧自己的能力還沒有學會。另一種可能是在長期被媽媽服務的過程中，心理己經形成了一種依賴，當媽媽過來幫忙時，孩子就會很安心，如果媽媽沒有來時，就會有些焦慮或者不安。

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父母如何做才是正確的呢？

就是在孩子成長的歷程中，孩子能夠自己做的一定讓孩子自己做。

不管他做的好不好，速度是怎樣的，父母都是管好自己，莫要越界。有的家長會說，早上時間這麼匆忙，哪有時間等孩子自己做完啊？我相信如果父母認為孩子的事情一定要讓孩子自己完成，父母自己就會想到辦法去解決在時間上的衝突。所以重要的是家長自己的選擇和決定。

第二呢就是心理層面。

首先孩子可能是想要獲得父母的注意力。

通常在孩子總是做不好事情時，爸爸媽媽才會把注意力放在孩子的身上。爸爸媽媽總是匆匆忙忙的，總是沒有時間陪伴孩子，只有孩子做的慢，影響到他們出門時，他們才會看到孩子。這種情況是非常常見的。當媽媽把注意力放在孩子身上，孩子就很滿足。

那麼父母怎樣做才能給到孩子要的注意力？

一是花時間陪伴孩子。陪伴孩子不一定是帶孩子去遊樂場，陪伴孩子可能只是每天有一個相對固定的時間與孩子在一起。比如睡覺前的半小時故事時間或者睡前的閑聊時間。或者在家裡和孩子一起玩一會兒等等。

二是給予孩子肯定讚美。這部分需要注意的就是肯定和讚美的一定是過程和孩子的努力，而不是蜻蜓點水式的不斷的對孩子說「你真棒」。父母越是在細節和過程上表揚孩子做的以及為完成這件事情所付出的努力，孩子就越知道父母一直在關注著他。

還有一種情況是與父母在孩子小的時候給孩子建立的時間和秩序概念有關。

如果在孩子成長的過程中，父母將時間和秩序的概念引入，孩子就會明白在做事情時是要遵守一定的時間和秩序才行。如果這部分沒有架構或者孩子還沒有掌握時間和秩序的概念，那麼和孩子溝通出門時間啊、完成作業的時間啊等等基本都是無效的。因為孩子壓根就不明白遵守時間對他而言意味著什麼。我這裡所說的明白不是家長一遍遍的說給孩子聽，而是實際生活中孩子的身體是否有體驗。身體對這些概念的掌握才是最重要的。

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