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男人多大年齡床上表現才能達到最好

在北京打工的許先生今年30歲,一個月前與相戀5年的女友走進婚姻殿堂。看著布置典雅、溫馨的新房,又有佳人日夜相伴,小許每天晚上都要與妻子激情一把,甚至一夜來上兩三次性愛。


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半個月下來,小許有些吃不消,起床後頭暈暈的,精神也差了很多。一個月頭上,小許和妻子之間的性愛時間不但短了,而且陰莖勃起後的硬度也沒有先前那麼好了。擔心癥狀越來越嚴重,小許只得向醫生「求救」。

「性愛是歡娛的,但性愛也是消耗體能較大的運動。」北京大學第三醫院男科中心姜輝主任說。「我們少則五六分鐘,多則十幾分鐘,能算上消耗體能的運動嗎?」小許不解地問。


姜輝主任解釋說,「一次性愛,相當於兩公里的慢跑。」性生活時,男人做的是全身性劇烈運動,腰部肌肉和腰椎是承受運動量最大的部位,能量消耗很大。如果過度、過頻做愛,極容易出現勞損,直至最後力不從心。


而男人性慾最強、表現最好的時候是在18--22歲,22歲之後就走下坡路了。」姜輝主任認為,小許減少性愛頻率,合理掌握性愛時間,是緩解不適的當務之急。


根據的年齡推算,小許的性愛時間應該保持在3天一次,如果間隔天數過短,極有可能出現有量無質的尷尬局面。姜輝主任說。

另外,除利用上述公式推算性愛間隔時間外,男人也可根據身體感受確定性愛次數。


一般情況下,合理的性愛時間應以第二天起床後無睏乏感,腰不酸背不痛為準。這是因為性愛後出現腰酸背痛,其實是人體的一種自我保護措施,意在提醒男人減少性愛時間。


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