女神高圓圓也是中醫粉兒！圓圓開的「處方」靠譜不？

（健康時報駐北京中醫藥大學東直門醫院東區特約記者 王 茜） 據《女士》雜誌報道，明星高圓圓那套名為「一千棟」的別墅門口，掛著這樣一塊牌子——葯園。

一進門撲鼻而來儘是中藥味，家裡有個房間三面牆全由小抽屜組成，每個抽屜里都裝著藥材，近700種中藥。高圓圓除了看醫書、學中醫、玩中藥外，還常給圈內好友開處方，但這些「處方」真的靠譜嗎?

消化不良處方：餓兩天

姚晨消化不良，吃了葯也收效甚微。高圓圓給姚晨開了個猛方——餓兩天，並告誡姚晨：「不多食，一點米飯、幾根青菜幾片肉足矣。」姚晨謹遵高圓圓的「醫囑」後，腸胃慢慢好轉。

北京中醫藥大學東直門醫院腦病科主任醫師楊保林點評：現在的人不是吃得太少，而是太多。中醫講究三分治七分養，在沒有明確病因的情況下，出現胃脹、噁心等消化不良的癥狀，可按食滯胃腸證治療和調養。「餓上兩頓」或少進稀粥有利於因食積傷胃出現的一些消化不良癥狀的消退。

養發處方：枸杞葉子煮水洗頭

賈靜雯找高圓圓討要養發的方子，高圓圓抓了包枸杞葉子給她，讓她拿回去煮水洗頭。一個星期後，高圓圓又把一包皂角和透骨草送給了賈靜雯，讓她煮水後與枸杞葉交替使用。

北京中醫藥大學東直門醫院腦病科主任醫師楊保林點評：中醫認為「腎藏精，其華在發，發為血之餘，精血同源」。頭髮的營養雖源於血，但頭髮的生機根源於腎氣，所以血虛、精虧均可導致頭髮枯燥無澤，甚至脫髮和少白頭。枸杞葉能「補益精諸不足，益腎虧」，除了用枸杞葉煮水洗頭，枸杞葉煮水代茶飲也能養發。

咳嗽處方：銀耳蘿蔔絲拌冷盤

高圓圓發現導演王小帥咳嗽。收工後她去買了銀耳，泡開洗凈去黃蒂，撕成小塊，加點鹽、醋、味精等小作料，最後摻上蘿蔔絲和香菜送給王小帥吃，說能止咳嗽。

北京中醫藥大學東直門醫院呼吸科主任醫師馮淬靈點評：中醫將咳嗽分為外感咳嗽和內傷咳嗽，需要辨證論治，用藥更需小心選擇，因此僅憑食療方治療咳嗽並不科學。推斷導演因工作太忙，由食積著涼引發咳嗽。銀耳養陰潤肺，白蘿蔔開胃理氣，香菜辛溫解表，搭配起來正巧對導演病症。但並不是所有的咳嗽病人都適合這樣吃，還要根據病人體質、癥狀判斷。

萬能處方：甘草是個萬金油

圈中喜歡喝花草茶和藥茶的朋友，每個人都收到過高圓圓送的甘草。高圓圓說它是個百搭萬金油，無論喝什麼茶，加一點甘草，有益無害。

北京中醫藥大學東直門醫院呼吸科主任醫師馮淬靈點評：甘草被稱為藥物的「和事老」，具有補脾益氣、滋咳潤肺、調和百葯的功效。但高圓圓說喝茶加一點甘草「有益無害」是錯誤的。

甘草存在一些毒副作用，長期泡水喝不僅對肝腎功能造成損害，其中所含的甘草酸容易導致下肢和全身水腫。因此，我們日常保健最好不要長期過量服用，以免身體出現不適情況。

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