用兩個手指揉耳朵15下，奇蹟發生了！

中醫認為，高血壓、糖尿病、頸椎病都要重視自調自解，以下這7個簡單手法，學會堅持做，消病很有用！一定要告訴爸媽！

中醫手法演示

二、趕走糖尿病取穴：在足內側，先找到足內踝尖，在其前下方可以摸到一塊隆起的骨頭，這個粗隆的下方就是然谷穴了。功效：堅持每天按揉然谷穴，可以起到很好的降糖作用。操作方法：每天晚上洗完腳，可以用拇指用力點揉然谷穴，直到有明顯的酸脹感為止。

四、趕走冠心病取穴：離腕橫紋三個手指的位置，此處就是內關穴。功效：內關穴是對心臟調節作用最強的穴位之一。點按內關穴能強心、調節心律、緩解胸悶，能夠治冠心病。操作方法：用力不停點按內關穴，每次3分鐘，間歇1分鐘，能迅速止痛或調整心律。

六、趕走關節炎取穴：在膝蓋骨後背的凹陷處，就是委中穴。功效：該處走膀胱經。膀胱經是人體最大的排毒祛濕通道，長期拍打可以趕走關節炎。操作方法：拍打5～10分鐘至淤斑痧點顯出，每兩周拍打一次。

來源：網路

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