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21歲女孩去世,醫生說可能是喝了太多這個東西!而你也常喝哦

便秘就喝蜂蜜,牛奶當飯吃......21歲的幼兒園教師小小不幸患上卵巢癌晚期,確診半年後去世。醫生認為,小小發病跟她攝入過多的雌激素有很大關係。


女子患癌疑因喝太多牛奶蜂蜜


去年,21歲溫州姑娘小小(化名)考進了市區一家幼兒園。入職體檢時,小小不幸被確診為卵巢癌,且已經出現大量腹水,屬於晚期。確診半年後,小小便去世了。

醫生從小小家人那裡了解到,小小一直很愛美,從小把牛奶當飯吃,幾乎不吃蔬菜和肉,為了美容,偶爾便秘就喝很多蜂蜜。


醫生認為,小小發病跟她攝入過多的雌激素有很大關係。「尤其是蜂蜜里含有大量植物激素。」醫生說說,平時牛奶攝入量也不要太多,「一天不超過300毫升。」

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養成6個習慣,癌症繞著你走

防癌是個大工程,但也不必畏難,只要養成好習慣,癌症就會繞著你走。


1、哼著小曲做家務

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家務勞動要遵循適量勞動和以身心愉悅為目的,不要過量,也不要讓家務活成為負擔,只有保持好的心態去做家務,才能更好地達到防癌效果。


2、水果蔬菜當零食

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吃零食最好選擇低脂低熱量食物,可以有效控制住體重。


國內外多項研究均證實,纖維素的攝入是預防消化系統癌症的有效手段,每天吃一點,不要太多,如半個胡蘿蔔、一個蘋果等都是很好的零食選擇。


此外,還可以適當吃點粗糧,其飽腹感強,也能一定量地減少其他食物的攝入,減少過多熱量的堆積,進而將體重維持在合理範圍內。


3、一周吃三頓素

紅肉攝入太多也會增加罹患腸癌的風險,因此每周找出一天或者三頓飯的時間不要吃肉,是很好的控制體重的方式。


4、利用一切機會站起來

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運動對健康的好處不必多說,但能堅持每天運動的人卻不多。

5、告別加工食品

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國外有研究顯示,亞硝酸鹽是導致食道癌、腸癌、肝癌、胃癌等十多種癌症的罪魁禍首之一。因此,建議人們減少加工食品的攝入。


另外,平時吃飯時少吃點鹽,口味淡一些也有益於健康,畢竟高鹽飲食會導致高血壓的產生。如果想提升菜的口感,可以多放一些其他佐料,如辣椒、大蒜、姜等。


6、減頓酒,少支煙


戒煙限酒有益健康,能減少患癌概率。吸煙可導致約85%的肺癌死亡,80%的喉、咽、口腔和唇癌死亡,75%的食道癌死亡,45%的膀胱癌死亡,30%的宮頸癌和胰腺癌死亡,以及20%的胃癌死亡。吸煙者的癌症死亡率比非吸煙者高2倍,重度吸煙者則高4倍。


這些食物要少吃


1.腌制食品


腌制食品在腌制的過程中,很容易被微生物污染,而蔬菜中的硝酸鹽可被微生物還原成亞硝酸鹽,人要進食了含有亞硝酸鹽的腌製品後,會引起中毒。多吃會加重腎臟負擔,甚至是患上鼻咽癌。


2.熏制食品


熏制食品當中為了保存時間更長些會加入大量的鹽,而我們一次性吃太多的熏制食品很容易讓我的身體攝入過量的鹽,從而易引起高血壓甚至是癌症,同時熏制食品中還含有亞硝酸鹽,危害身體的健康。

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3.燒烤食品


食物在燒烤的過程中會減少蛋白質的利用率,發生「梅拉德反應」,尤其是肉類,高溫燒烤會導致基因的突變,產生大量的致癌物質,攝入體內易誘發癌症。


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