看完你還會用桑葚泡水喝嗎？沒想到對女人有這方面的影響

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小健說：

桑葚是生活中常見的一種水果，味道酸甜多汁，受到很多人的喜愛。桑葚除了洗乾淨之後直接吃之外，也可以泡水飲用。今天小編就來和大家一起好好說說桑葚泡水喝的功效，來了解下吧！

桑葚泡水喝的功效

桑葚相信對於很多人來說並不陌生，因為它是生活中常見的一種水果，酸甜多汁味道非常棒。

?桑葚泡水喝之後對身體的保健以及治病效果也非常好，能夠很好的治療便秘、肝腎虧損等毛病。具體的好處如下：

第一：治療血虛導致的失眠患者

將桑葚放入鍋中，加入適量的清水進行熬煮。首先需要將水燒開，然後再文火熬煮十分鐘就可以了。

?這種方法製作出來的桑葚水，不僅味道酸甜，在睡覺之前的一個小時服用還具有安神的作用，特別是血虛所導致失眠的患者更是應該多吃一些，能夠有效的提高睡眠質量。

第二：治療貧血

將桑葚還有龍眼肉一起熬煮，並且按照2比1的比例進行，冷卻之後再加上一些蜂蜜，然後就可以服用了。

?這種方法能夠很好的治療貧血，並且所用的器皿一定要是砂鍋，不能夠食用鐵鍋，避免藥效受到影響。

第三：治療便秘

將桑葚、肉蓯蓉、炒貝殼以及黑芝麻準備用，然後一起放入鍋中加清水進行煎煮，建議每天服用一劑。

?這道方子能夠有效的治療便秘的情況，起到潤腸通便的作用。

第四：滋陰補血

身體如果出現陰血虧損的情況，那就需要多服用一些桑葚，起到滋陰補血的效果。

?陰血虧損的癥狀主要表現為頭暈目眩、鬚髮早白以及女性月經不調或者是提早閉經的情況，生活中一定要注意分辨並且及時治療。

第五：治療肝腎虧虛

將桑葚和糯米一起洗乾淨，然後放入鍋中熬粥，最後再加入冰糖趁熱服用，建議每天服用一劑就可以了。

?這種方子可以有效的起到滋陰養生以及養血等作用，適合一些肝腎虧虛的患者服用，特別是視力下降嚴重、頭暈目眩、腰膝酸軟以及頭髮早白等情況。

第六：治療鬚髮早白

將新鮮的黑桑葚搗爛，過濾留下汁液。將汁液放入鍋中，加入白糖以及蜂蜜，煮開並且熬成濃膏。

?冷卻之後放到瓶子中備用，建議每天可以服用三次，每次服用兩湯匙就夠了，用溫開水送服，能夠很好的治療少年白頭等情況。

第七：養陰利水

將桑葚還有黃酒一起浸泡，並且密封七天。

?這種方法製作出來的桑葚酒能夠很好的治療一些例如關節疼痛、小便不利、口乾舌燥等疾病，有效的促進身體健康。

第八：治療女性閉經

如果女性出現了提高閉經的情況，可以將桑葚和紅花以及雞血藤一起熬煮，最後加入適量的黃酒。

?每天服用一次，能夠有效的提高體質，治療女性閉經的情況。

第九：輔助關節炎治療

將新鮮並且已經完全成熟的桑葚還有米酒一起浸泡兩個月的時間，然後每天早晚各服用一次，每次用量控制在一小杯左右。

?能夠對治療關節炎或者是貧血起到一定的輔助作用。

第十：治療糖尿病

將成熟的桑葚榨汁，而熟地、黃精、玉竹則是提前用清水浸泡好然後煎煮，最後加入桑葚汁以及天花粉，慢慢的小火收膏。

?小編建議每天服用三次，每次用量三十毫升，可以有效的治療糖尿病。

第十一：預防血管硬化

因為桑葚中含有大量的脂肪酸，而脂肪酸主要成分就是亞油酸以及硬脂酸還有油酸，這些物質具有分解脂肪的作用。

?所以，服用桑葚之後可以有效的分解體內的脂肪，同時降低血脂含量，有效的預防血管硬化等疾病。

第十二：補充身體所需營養

桑葚中含有大量人體所需要的營養物質，例如胡蘿蔔素、維生素以及微量元素等。

?這些物質進入身體之後可以擴充人體中的血容量，非常適合女性以及高血壓患者服用。

小健有話說

長期將桑葚泡水喝，不僅能夠治療多種疾病同時也可以保健身體。對於女性來說，多吃桑葚是一件好事情，能補肝護腎，還可以起到美容養顏的作用，長期如此可以延緩衰老，膚色也會越來越好。

?另外，桑葚進入身體之後還可以增強新陳代謝能力，這樣身體素質提高了，免疫力也會越來越好。

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