貧血不只是女人！關注貧血的重災區：嬰幼兒

貧血，別以為只是女人的事。嬰幼兒也是貧血的重災區。據數據顯示，我國兒童缺鐵性貧血的發生率較高，0至6歲的寶寶中30—40%有不同程度的 貧血，其中以7個月到2歲的寶寶貧血發生率為最高。而貧血的寶寶中又以人工餵養的寶寶佔大頭。如何預防幼兒貧血，成了寶媽們面對的難題，下面新稀寶孕嬰專 家就跟大家說一下如何預防幼兒貧血：

?要多吃新鮮蔬果

蔬菜、水果等富含維生素C，有助於食物中鐵的吸收，對預防兒童貧血十分有益。由於每一種食物都不能供給人們所必需的全部營養成份，所以膳食的調配一定要平衡。

補充鐵劑

兒童貧血一般是缺鐵性貧血，適當補充鐵劑對預防和改善貧血有很大幫助，兒童常用的補鐵劑是鐵之緣片，成分含乳酸亞鐵、蛋白質等，不但能補鐵補血還能增加蛋白質等營養。

糾正一些不良的進食習慣

如強迫、引誘進食以及挑食、偏食，徹底治療各種慢性失血性疾病。這也是常見的預防兒童貧血的方法。

掌握科學餵養技能

供給的食物一定要結合小兒年齡、消化功能等特點。營養素要齊全，其量和比例要恰當，預防兒童貧血食物不宜過於精細、過多含糖、過於油膩、調味品過於濃烈以及帶有刺激性。其品種要多樣化，烹調時不要破壞營養素，並且做到色、香、味俱佳，以增加小兒食慾。

附—輔食添加註意事項：4個月以後：可添加強化鐵的米粉、菜泥、果泥;6個月以後：可添加半個蛋黃、動物肝臟;8個月以後：可以嘗試吃一個整雞蛋、紅肉 泥(牛、羊、豬的瘦肉部分)。需要注意的是，以上每一類新添加的食品都要單獨添加一種，以觀察寶寶是否對其過敏，如不過敏可與其他食物混合食用。

缺鐵性貧血會影響孩子的行為和智力發展，導致視覺和聽覺發育水平，甚至會出現學習能力下降的情況;有的寶寶出現異食癖，喜歡吃土塊、粉筆等異物。兒童期寶寶血液中血清鐵的含量也與智商成正比。所以預防幼兒貧血很重要，希望家長多加註意。

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