女人常戴這一物竟惹來頸椎病

>

文胸只是為了展示優美體型嗎？當然不是，戴胸罩也是一門學問，如果不能正確選擇和佩戴，還容易患上「胸罩綜合征」，損害健康。

長期使用窄帶式的胸罩或胸罩尺寸偏小，穿戴過緊，容易導致肌肉過度疲勞，血液循環障礙而發生老化。此外，過緊的胸罩帶限制了呼吸肌的運動，胸廓收縮舒張不暢，從而影響呼吸功能，致使兩肺換氣不足，產生胸悶、氣促等癥狀。

但很多人並不知道，胸罩穿不對還會傷頸椎。胸罩帶過緊可壓迫頸部肌肉、血管、神經，使其受累，可誘發頸椎病，產生上肢麻木、頸部酸痛、頭暈、噁心等癥狀。長期如此，會導致肩、背局部肌肉，如背闊肌、胸鎖乳突肌呈不同程度的老化，X光檢查則表現為頸椎肥大性改變。而這些，都是不正確佩戴胸罩所致。

正確穿戴胸罩需要注意以下幾點：1、手臂穿過肩帶掛在雙肩上，向前傾斜45度，再扣後背鉤；2、挺胸，將乳房自然、圓滿地納入杯中，並托高胸部；調節好肩帶，將豐滿的胸部集中在杯中，更趨完美；3、胸罩邊帶的位置正好在肩胛骨的下方，如果胸罩邊帶有皺紋，就要將這些皺紋往後拉；4、雙手高舉、放下，反覆數次，胸罩在原位穩定，便可確認合身。

需要注意的是，胸罩一般不能戴太久，一天最好不要超過10小時。每天戴胸罩的時間超過12小時，會大大提升乳腺癌發病率；胸罩面料選擇透氣好、對皮膚摩擦小、清洗後不易變形的面料；睡覺時摘下，以免影響血液循環。

※常吃這種「紅物」女人病都沒有了
※女人常吃這一物 必定生雙胞胎
※女人經常吃這一物不宮寒
※女人患上怪病竟愛吃這處的毛
※女人掉發怎麼辦？常吃這一物還你一頭秀髮
※女人常吃這物 讓你皮膚水嫩如嬰兒
※女人經常吃這些排除毒素一身輕！
※當心！男人也會惹上這幾種「女人病」
※它是滋養女人一生的好食物，常喝遠離乳腺疾病！
※其他女人都死絕了都別嫁這些生肖女，一無是處的廢物
※其他女人都死絕了也別娶這些生肖，尖酸潑辣刁蠻任性
※女人常吹空調易得這類病！這麼吹，舒服不生病！
※常吃這食物的女人 多數不得癌
※這菜營養不一般，男人常吃滋腎，女人常吃養血調經！
※女人常吃這物皮膚變得水汪汪
※那小子真帥，第一夫人也逃不過女人的煩惱
※女人常吃這些食物告別腎虛
※女人身體這裡毛髮多可能是病
※壞男人都是這麼撩女人的