蜂蜜枸杞泡水喝的作用
健康
04-28
蜂蜜枸杞泡水喝的作用
1、潤腸通便
2、潤肺止咳
由於肺虛引起的咳嗽，食用枸杞蜂蜜有效。
3、解毒、醫瘡、止痛
常喝枸杞蜂蜜水，有消炎、止痛、止血、減輕水腫、促進傷口癒合的作用，還可治療胃腸潰瘍和肚腹疼痛。如果喝酒過多，臨睡前喝一杯枸杞蜂蜜水可解酒止頭痛。
4、補中益氣
用於體弱多病者（特別是脾胃虛弱者）的輔助治療、恢復健康以及老年人的保健。
枸杞蜂蜜水的泡法
材料：枸杞子10克，蜂蜜適量。
做法：1、先把枸杞子洗乾淨；
2、準備一個大杯子，把枸杞放進去，用沸水沖開；
3、等到熱的枸杞水變成溫的之後就可以加入蜂蜜。
蜂蜜枸杞泡水喝的作用就是文中介紹的這四種啦，此外，常喝枸杞蜂蜜水還能美容養顏，不過值得注意的是，兒童不宜多喝枸杞蜂蜜水。
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