背奶媽媽可知道凍乳和鮮乳的營養價值區別？

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文丨鴿子醫生談孕育

現在女人撐起家裡的半邊天，早不是原來的那種情況，女人一生孩子就在家全職專心帶孩子了，這樣子就不可避免很多媽媽當起了大明星馬伊俐一樣的背奶媽媽。不太想過早給孩子斷奶，又害怕現在的各種毒奶粉對寶寶健康的荼毒，只好選擇把自己的母乳擠出來冰凍，但是背奶媽媽你可知道冰凍母乳和新鮮母乳的營養價值區別嗎，這樣才能做到有備無患，想好了選擇最優哺乳方式。

一、 保存方式不同，差別有雲泥之別

擠出來的新鮮母乳中富含健康的脂肪，這是寶寶成長發育所必備的甘甜食糧，但是母乳的脂肪在冰箱的冰凍層等溫度低的情況下會產生脂肪凝固，從而造成母乳的脂肪析出一層，所以一般建議背奶媽媽們擠出來的母乳不要放在冰箱的冷凍層冷凍，一般在能夠保鮮的冷藏層進行冷藏即可，並且建議新鮮母乳的冷藏時間最好不要超過十二個小時。

二、 母乳清潔不同，寶寶的食糧質量有天地差異

有些年輕小夫妻會感情深厚，比較恩愛，可能進行夫妻生活會比較頻繁；有些媽媽在產後坐月子為了更好的恢復，嚴格依據老一套的坐月子方式，不洗頭，不洗澡。但是這些媽媽又要給寶寶吃奶，結果再用新鮮母乳進行哺乳時，因為乳頭的清潔程度不夠，其實寶寶吃到口中的新鮮母乳也是被變相污染的，這樣的新鮮母乳無疑也是大打折扣的。

三、 器具不同，「用戶」體驗也會不同

寶寶其實就是媽媽「售出」的母乳的直接「客戶」，媽媽母乳質量的高低將直接影響寶寶的「用戶」體驗。在選擇貯存擠出來的新鮮母乳器具的時候，其實也就直接影響著母乳的質量。暫時儲存母乳的奶瓶，藉助的擠奶工具——吸乳器等，這些擠奶器具都會影響著母乳的營養價值，因為媽媽不能保證這些器具儲存的母乳清潔，營養不流失，所以在選擇器具上一定要擦亮眼睛。

四、 時間也是一大殺器

一般情況下母乳在低溫冷藏的情況下，並且冷藏時間大於四小時的話，就會造成新鮮母乳的脂肪和蛋白質的被迫分離，從而析出脂肪出現分層，其實這對營養價值本身沒有什麼損傷，在喂寶寶吃奶之前加熱溫度不超過40度，還是可以的，溫度過高，母乳中有益菌的活性就會被燒死，營養價值蹭蹭下降。

五、 節約是美德，可也要分場合

有的家裡的老人艱苦樸素慣了，兒媳婦擠出來的奶覺得寶寶應該一滴不落喝完了才算好，如果寶寶一次吃不完，按照常理應該倒掉，結果這些老人還留著等下次熱熱給寶寶喝，其實這時的母乳已經被微生物繁殖污染。

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