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生活中抗癌效果最好的八種食物

生活中抗癌效果最好的八種食物


我們離開了食物或許就活不下去了,食物是我們營養的保證。食物會給我帶來健康,但食物也會讓你生病得癌症。食物除了給我們提供營養之外,它還能幫助我們預防癌症的發生。下面,小編就來講講哪些食物能夠幫我們預防癌症。


抗癌食物

1. 白菜


白菜是一種常見的廉價食物,它雖然價格便宜,但是它對於女性乳腺癌有著很好的預防效果。白菜中有一種特殊的化合物,它可以分解磁激素,從而幫助女性朋友抑制乳腺癌的發生。


2. 紅薯


相信大家對於紅薯並不陌生,甚至很多人都經常吃紅薯。紅薯不但是長壽的必備食物,同時也是大腸癌的剋星。紅薯之所以能夠有效的對抗大腸癌,主要是紅薯含有一種纖維物質,它可以幫助腸道的蠕動,可以讓你的排泄一暢到底。正是有著這種效果,因此可以快速的沖走大腸道中的致癌物質。

3. 烏賊墨汁


聽到烏賊的墨汁可以對抗癌症或許很多人都不相信,但是研究真的證明烏賊墨汁是防癌的好幫手。烏賊的墨汁有一種新型的糖質,這種糖質經過實驗證明具有很強的抗癌作用。


4. 鯊魚


我們萬萬沒有想到,鯊魚這種大型的海洋動物居然也是抗癌食物。據說鯊魚身上可以分泌出一種化合物。這種化合物不但可以阻止體內癌細胞的生長,而且還能讓癌變消失。


5. 醬油

據科學家研究,人們烹調的醬油中,含有抗癌成分。在動物實驗中,喂醬油的小白鼠的患癌率遠遠低於不喂醬油的小白鼠。


6. 刀豆


刀豆含有的植物凝集素可以促進淋巴細胞分裂,導致脫氧核糖核酸還有核糖核酸的合成。刀豆還能讓淋巴瘤母細胞不會產生細胞毒性的反應,由此說明刀豆是具有抗癌作用。


7. 捲心菜


捲心菜是我們平時比較喜歡吃的一種蔬菜,它含有一種物質叫做吲哚物質。研究發現這種吲哚物質可以當做致癌物抑制劑,可以降低乳腺癌的風險。

8. 芥藍


說到芥藍是抗癌食物或許很多人都不知道,但是說到花科蔬菜那麼很多人都清楚這是最佳的抗癌食物。其實芥藍就是屬於這類的食物。芥藍含有特別高的硫甙類物質,所有的花科蔬菜就是因為有硫甙類物質所以才會有抗癌的效果。


(99健康網(www.99.com.cn)專稿,如需轉載請註明出處。)


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