外陰瘙癢的姐妹們，不妨嘗試這6種辦法止癢

外陰瘙癢症也稱外陰瘙癢，指外陰不同疾病引起的外陰瘙癢的癥狀。但也可以發生在外陰外觀正常者，瘙癢嚴重時，坐卧不安，嚴重影響工作和學習。積極的了解外陰瘙癢的原因，對症治療是非常關鍵的。

外陰瘙癢的原因

1.疾病：①如：外陰炎、外陰磷上皮細胞增生、外陰硬化性苔蘚、滴蟲性陰道炎、外陰陰道念珠菌病、細菌性陰道病、幼女性外陰陰道炎、老年性陰道炎、性病、蟯蟲、疥瘡及陰虱等。諸如;擦傷、尋常疣、皰疹等也都是可以引起外陰瘙癢的。②外陰瘙癢也可以由其他病症引發，第一種是糖尿病。由於糖尿對外陰皮膚的刺激，尤其是伴發黴菌性外陰炎症時，外陰瘙癢特別嚴重。第二種原因是得了黃疸、貧血、白血病等慢性病，並且女性缺乏維生素A、B，可能會出現全身瘙癢的癥狀，此時的外陰瘙癢也成了附帶癥狀。

2、疾病與心理因素引發外陰瘙癢：有時候外陰瘙癢也是種正常生理現象，比如當女性處於妊娠期和月經來潮之前，因為外陰部的充血，也會導致瘙癢不適。最後是由心理因素引起的外陰瘙癢，稱為「心因性瘙癢」，常常是心理障礙的癥狀之一。

3、性交後的陰道瘙癢：①避孕套、外用避孕藥物過敏②對精液、白帶過敏③陰道炎症(女性朋友若是患有滴蟲性、或是霉茵性陰道炎，在過性生活的時候，因為刺激加強，會導致女性外陰發癢)

4、其他：①不良的生活習慣，不注重外陰局部的衛生，皮脂、汗液、內分泌物等，都可引起外陰瘙癢，經期喜歡穿著化纖內褲，或者是使用橡膠、塑料質地的月經帶均可因濕熱預計而誘發瘙癢。②藥物過敏：肥皂、避孕套等刻印直接刺激或過敏而引起接觸性皮炎，出現瘙癢。

外陰瘙癢也有可能傳染

很多時候外陰瘙癢只是癥狀，要看是什麼疾病引起的，如果是陰道炎等疾病引起的，是有可能通過性途徑傳染的。雖然女性帶著病原菌了，也不會百分之百傳染，男性即使受到傳染也不一定會出現癥狀，尤其抵抗力比較好的雖然接觸到了不一定能傳染上。但是一旦男方受到感染後很有可能在女方痊癒的情況下，再次傳染給女方，造成了外陰瘙癢癥狀的死灰復燃。

△一般情況下，外陰瘙癢以滴蟲感染和黴菌感染所致最為常見，兩種炎症往往會通過性行為傳播，它還會通過公共浴池、浴盆、泳池、廁所、衣物等傳播。因此，有外陰瘙癢癥狀的女性平常應避免同房，治療期間更是要禁止性生活，徹底治癒炎症。

陰道瘙癢不一定是婦科病

年輕女性的陰道瘙癢很少是由陰道乾澀引起的。而絕經期或絕經後婦女則可能出現這一問題，特別是在性生活後癥狀會加重。建議這樣的女性在性生活中使用潤滑劑。

治療和預防

首先要弄明白自己到底是哪種原因引起的瘙癢。本癥狀給患者帶來的痛苦較多，因此，在平時生活中養成良好的衛生習慣是很重要的，一旦疾病發生，宜儘早去醫院檢查，早期診斷，能夠得到正確及時的治療。

遇到外陰瘙癢該怎麼辦呢?

1、不要抓撓

瘙癢時的首要的反應就是抓癢，抓癢可以緩解一時卻不能解決問題，反而會因為抓癢而不小心造成皮膚損傷，瘙癢難忍也要忍，這個時候你可以聽聽音樂、看看電視、或者做其它事情轉移注意力。

2、穿純棉內褲

內褲與外陰部親密接觸，如果內褲材質不好會影響陰部的健康，有些人就是因為穿了不合格的內褲、長期的摩擦導致外陰瘙癢，內褲的材質有很多，選擇純棉的內褲，化學纖維的不要用。

3、調整飲食

不要吃辛辣、刺激性的食物，戒掉煙酒，多吃新鮮水果和蔬菜，多吸收各種維生素，讓皮膚恢復正常的新陳代謝，這樣的飲食對治療瘙癢很有幫助。

4、及時就醫

由於瘙癢在難以啟齒的部位，很多女性因為害羞不好意思開口，而不敢上醫院檢查治療，又或者覺得這對女性來說很正常不需要看病，這些種種原因拖延看病的時間，對外陰瘙癢的治療是十分不利的。當出現外陰瘙癢時，我們不能煒疾忌醫，要及時到醫院相關的科室進行檢查，找出外陰瘙癢的原因，根據醫生的囑咐配合治療。積極治療糖尿病、腎病、肝病等可以引起或加重皮膚瘙癢的內科疾病。

5、保持衛生

衛生不潔是導致外陰瘙癢的常見原因，這種外陰瘙癢需要女性注意自己的陰部衛生清潔，養成每天清洗外陰、換內褲的習慣，特別是經期要及時清潔，同時也要注意清洗用具的清潔，做到「一人、一盆、一巾、一水」，避免因外陰不潔引起瘙癢。這裡還要提提醒大家，陰部的清洗也不能太頻繁，外陰具有自凈作用的酸性環境，如果過度清洗會導致酸鹼失調，同樣也會導致外陰瘙癢。

6、使用合格的衛生巾

每月大姨媽都要用到衛生巾，防治外陰瘙癢除了要注意清潔衛生，也要注意衛生巾的選擇，買衛生巾時要注意看生產日期，別買三無產品。

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