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深夜飛北京,聽說我要去這個地方,出租司機瞬間高興了

深夜飛北京,聽說我要去這個地方,出租司機瞬間高興了


文 | 青禾


春天的時候,客人送我幾罐新茶,說是采自某尊大佛腳下的一畦茶園,是佛前茶。

佛腳下的茶葉,久在佛身邊,日日夜夜與佛相伴,想必自會多出幾分靈性,於是一直沒捨得喝。春去秋來,新茶變成了陳茶,才又想起。泡了來喝,味道很是一般,甚至有點苦澀。從品相來看,即使在春天喝,也屬極普通的茶葉。


後來有朋友來訪,我將這茶葉用來招待他們。在得知是佛前茶後,朋友們都畢恭畢敬、虔誠萬分。我問他們,這茶感覺如何?他們紛紛說不錯,不愧是生在佛前的茶。


有時候我跟他們開玩笑:不好意思,我拿錯了,這是辦公常用的待客茶。


這時候他們都開始抱怨:我說怎麼又苦又澀呢,湯色也很一般。

其實茶沒有變,改變的,只是人心。佛前的茶,或許原本就是苦的,它並不會因為生長在佛身邊,就變得甘甜。一切皆由心起,一切皆是心造。情緒也一樣。


因此要控制情緒,就得先從「變心」開始,境由心造,心變則境轉。


深夜飛北京,聽說我要去這個地方,出租司機瞬間高興了


一個冬夜,坐飛機回北京,晚上12點到的北京3號航站樓。我在冰天雪地里站了很久,終於等到計程車,把包往裡面一扔就鑽了進去。司機師傅很緊張:「到哪兒?」我說:「中關村。」司機師傅挺開心,說:「中關村還行,他媽的我昨天排隊二十分鐘大半夜拉了一個活,一問去哪?——望京!我今天一直鬱悶來著。」我對師傅說:「你身上是不是有一個按鈕,一個寫著開心,一個寫著不開心。上來望京的人按一下不開心,您就鬱悶一天。上來中關村的人按一下開心,您就開心一天呢?」司機師傅說:「有點意思。」


就好像這位司機一樣,世界上大部分的人,身上都有自己的按鈕,也讓別人掌控著自己的生活。他們的心智模式是:外界、別人來掌控我的情緒,導致我現在的狀態。

一旦安裝了這個模式,他們只能小心翼翼地保護那個痛苦按鈕,不讓別人按到。但如果實在被按到,除了沮喪,他們還能有什麼辦法呢?就好像你的老闆偏偏要發火;你的孩子就是不聽話;著急的時候,前面的車就是堵得不可開交;小跑到公交站,要乘坐的公交車還是在你面前眼睜睜開走了……這種人我們稱為「受害者」。


受害者習慣把痛苦和快樂放在別人手上,有的時候是家人和上司,有的時候是朋友同事,還有的時候是過去的自己。


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有一則禪宗故事:一位禪師很喜歡養蘭花,有一次他外出雲遊,就把蘭花交給徒弟照料。徒弟知道這是師父的愛物,於是也小心照顧,蘭花一直生長得很好。可是就在禪師回來的前一天,他不小心把蘭花摔到地上,蘭花摔壞了。


徒弟非常擔心,他自己受罰倒不要緊,他害怕師父會生氣傷心。

問問自己,如果你是禪師,你會怎麼處理?


禪師回來以後知道了,並沒有生氣,也沒有懲罰。他告訴徒弟:「我當初種蘭花,不是為了今天生氣來的。」


這個世界上還有一小部分人,他們有一個奇妙的心智轉化器,他們好像沒有痛苦按鈕,只有快樂按鈕,而且按鈕在自己手上。好像禪師,即使蘭花摔壞了不是自己想要的結果,但是總有比大發雷霆更好的選擇。他們的心智模式是:不管外界怎麼樣,我都有能力對自己的狀況負責。這種人總能找到當下的更好的方法,因為他明白,不管外界怎麼樣,下一步的生活,都是他們自己的!


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孩子不聽話,我可以選擇去教育,又或者調整自己講話的方式;堵車的時候我可以選擇下次不這個時間出來,也可以選擇用這個時間聽聽音樂;公交開走了,也許下一輛很空,我就不用站著……這種人我們稱為掌控者。


受害者,掌控者。你的大腦中間,安裝了哪種模式?


生活中,很多人希望換工作或改變環境。在工作和生活中痛苦,便下意識地認為是外界的原因。他們認為改變外界環境,就能改變他的生活。所以他們花了很多的時間和金錢,從一個地方換到另一個地方,從一個人換到另一個人,卻從沒有更加幸福過。他們真正需要的,是拆除自己內心的痛苦按鈕,成為一個自我掌控的人。對於掌控者來說,每個事情都是一個生命的禮物,但是你可以選擇是否打開它。


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