治痛風最好的方法 有效的中醫食療方

痛風和我們的飲食習慣息息相關，所以預防和治療痛風可以從飲食下手，那麼治療痛風最好的方法有哪些呢？接下來就來看看治療痛風的幾個中醫食療方吧。

1、土豆250克，植物油30克先煸，繼加醬油30克、鹽少量至燒熟後食。宜常服。適用於痛風發作。

2、蘿蔔250克洗凈切塊、植物油50克同煸，繼加柏子仁30克、水500毫升，同煮至熟，加鹽少量。食蘿蔔及湯。可常服。適用於痛風發作時。

3、竹筍250克切絲，植物油30克，鹽少量，同炒至熟後服。可常食。適於痛風症發作時。

4、大白菜250克加植物油20克炒食。宜常服，適用於痛風緩解之時。

5、大白菜250克加植物油15克炒將熟，澆入牛奶150毫升直至炒熟後食。宜常服。適用於痛風緩解之時。

6、茄子250克洗凈後蒸熟，切成條，稍加醬油、麻油、鹽、味精拌勻後食。隔日服。適用於痛風發作者。

7、蘿蔔250克，切絲，植物油30克，煸熟後加水750毫升，大米30克同煮至粥熟，稍入鹽及味精，宜經常食。痛風發作時更宜。

8、芹菜100克(連根須)，洗凈後切碎，與大米30克同煮至粥熟，入少量鹽、味精。可常食。痛風急性發作時尤宜。

9、栗子粉30克，糯米50克，水750毫升同煮至粥熟後服。適用於痛風未發作者。

10、鮮葡萄30克，大米50克，水750毫升同煮至粥熟後服。適用於痛風急性發作者

痛風飲食

枸杞炒肉絲

枸杞60克，豬瘦肉120克，澱粉、料酒、醬油、味精、花生油適量。先將枸杞煸炒，再將鍋內放花生油，等待油沸時放入豬肉絲;豬肉絲出鍋前放已炒煸的枸杞，再將水、澱粉、料酒、味精、醬油放入目口可。有保肝明目作用。

黃精煲豬胰

取黃精30克，玉竹30克，豬胰臟1具，姜、味精、精鹽、蔥適量。用砂鍋將洗爭的豬胰臟、黃精、玉竹、蔥、姜、鹽等加適量的水慢火煮，大約30分鐘後煮熟出鍋，放入味精即可。作用：降血壓，補氣力。

芹菜粥

大米50克，芹菜末適量，共煮粥。作用：清熱，減肥，利尿通便。適用於痛風合并有高血壓、眩暈及面部烘熱者。

南瓜玉米糊

做法：南瓜適量，去瓤洗凈，切成薄片，放鍋內加水煮沸，調入玉米粉適量，煮成稀糊狀。

功效：南瓜屬低能量、鹼性果蔬，尿酸易溶解於鹼性食物。將含嘌呤甚少的玉米和南瓜一起煮成糊，更適合肥胖的痛風患者長期食用。

黃花菜湯

組成：鮮黃花萊根30克，黃酒適量。

用法：水煎後去渣，沖人黃酒溫服。

功效：黃花菜湯的養生保健功效主要是通絡止痛。痛風，關節疼痛紅腫，活動不利，或足跟部疼痛拒按。

芹菜炒肉

步驟

1.準備好芹菜和肉這兩樣最基本的食材，將芹菜去掉葉子後，切成段狀，留著備用。

2.豬脊肉切成細絲，用料酒，少許澱粉、鹽抓勻腌制十分鐘左右略入味。

3.鍋中放適量油，加入肉絲，炒至肉絲變白後關火。

4.準備另外一個鍋，裡面放入油和花椒，將他們一起燒熱。

治療痛風的偏方

方1：鮮五色梅根10～20g，青殼鴨蛋1枚，和水酒(各半)適量，燉1小時服用，有活血止痛之效。

方2：虎刺鮮根或花30g(干根10～15g)，煎汁用酒沖服，有清熱通絡之效。

方3：鉤藤根250g，加燒酒適量，浸1天後分3天服完，有理氣活血止痛之功。

方4：牡丹藤1500g，牛膝30g，鑽地風60g，五加皮250g，紅糖250g，紅棗250g，燒酒5000g，密封1個月。每次30ml，日3次服，有活血祛風、通絡止痛之效。

方5：蒼朮15g，黃柏15g，蠶沙12g，木瓜10g，牛膝6g，丹參15g，白芍12g，桑枝12g，五靈脂9g，元胡15g，路路通15g，檳榔10g，茯苓15g，升麻3g，甘草3g，有祛風除濕、活血通絡之功。

方6：凌霄花根(紫葳根)6～10g，浸酒或以酒煎服，有活血止痛之功。

方7：珍珠蓮根(或藤)、鑽地風根、毛竹根、牛膝各30～60g，丹參30～120g，水煎服，兌黃酒，早晚空腹服，有祛風活血、通絡止痛之功，主慢性痛風。

方8：紅花、白芷、防風各15g，威靈仙10g，酒煎服，有活血祛風之功，主痛風歷節，四肢疼痛。

方9：党參60g，白朮60g，熟地黃60g，山藥30g，海浮石30g，黃柏60g，鎖陽15g，南星30g，龜板30g，乾薑灰15g，共為末，粥糊為丸。每次9g，日3次，主補脾益腎、化痰散結，治氣血兩虛，痰濁痛風。

方10：黃柏6g，威靈仙6g，蒼朮10g，陳皮6g，芍藥3g，甘草10g，羌活6g，共為末服，有清熱除濕、活血通絡之功，主濕熱型痛風。

治療痛風的主要刮痧部位

1、背部：肝俞、脾俞、三焦俞、腎俞

2、上肢部：肩髃、肩貞、曲池、手三里、外關、陽池、合谷

3、下肢部：膝眼、陽陵泉、中封、崑崙、解溪、丘墟。

建議大家使用的刮痧工具是：砭石。

如果你也喜歡養生，可以加我微信miu087

請您繼續閱讀更多來自 民生小貼士 的精彩文章:

※濕疹最有效的治療方法
※鼻竇炎的最好治療方法
※治療白髮最好的方法
※治療痛風病的最好方法是什麼
※中醫偏方，各種常見疾病的治療方法
※防治白髮最好的方法
※過敏性皮炎的治療方法，中醫偏方大全！
※健康失眠的有效治療方法
※降血壓最好的食療方法
※神經性皮炎最好的治療方法 教你根治偏方
※治療肝癌的方法有那些
※痔瘡常見六大治療方法 治痔瘡中醫食療方
※中醫治療痤瘡有哪些方法
※激素臉的有效治療方法！
※有效治療腰椎間盤突出的常見中醫方法
※治療痤瘡中醫方法多
※有效治療寶寶濕疹最好的方法是什麼？
※治療兒童濕疹的最佳方法
※治療膽結石最好的方法？