有一種痛竟比分娩還要痛苦萬分，只有當媽才深有體會

子宮收縮就像來月經那樣一陣陣痛，不過疼痛的程度會比痛經厲害很多，孕媽自己可以感覺到子宮在一陣陣的抽動，次數腹部會在子宮收縮時比較硬自己是可以撫摸到的，子宮的抽動有種排便的感覺，越是到分娩後期疼痛感越是明顯，間隔時間越短排便感覺越是厲害。

就在前兩天就有一位朋友生了一名女寶寶，這是她的第三胎，因為這胎是在這三個孩子中體積最大的，所以我朋友已經做好要苦苦作戰的準備，然而卻沒想到的是，在進產房到孩子出生竟只用了半個小時。朋友在推出產房時還在興奮的談論這次生孩子是最輕鬆的，可在過了5個小時後，子宮收縮開始了，卻讓她感覺了比分娩更加痛苦的歷程，隱隱作痛了一天一夜無法入睡，看著她痛苦的模樣，心裡甭提有多心疼了。

所謂子宮收縮即是整個腹部覺得硬綁綁的，或是有緊繃感，甚至會有疼痛的現象。但是，當胎兒在活動或是胎兒長大，子宮帶拉扯時，也感到似乎是有子宮收縮。

有些人就會非常好奇孕期為什麼常有子宮收縮呢？醫生解釋這是子宮隨著胎兒的發育長大和胎盤產生激素的參與，子宮明顯增大變軟，峽部逐漸伸展拉長變薄，擴展成為子宮腔的一部分，形成子宮下段，臨產時可伸展至7-10厘米。這是生殖系統的子宮變化最明顯的癥狀。

一般來說，大多數孕婦在在預產期前後兩周內生產，當有規律地腹痛，且間隔時間越來越短，疼痛時間延長時，就預示著快臨產了，當孕婦出現此種情況孕婦就要儘快到醫院分娩了。

在醫學上子宮體積縮小、惡露減少至消失是子宮恢復的標誌，不過有些產婦因為子宮收縮不良，造成滿月後惡露仍不幹凈，嚴重的會造成產後大出血，所以產媽在生完孩子一個月後還是惡露不止，就必須要到醫院檢查。

子宮收縮不良對產婦的身心造成一定的危害，所以對於子宮收縮不良應該要如何預防呢？

1、一旦發現頭盆不稱或是胎兒宮內窘迫的情況，最好是進行剖宮產。

2、對於可以順產的產婦，要積極配合醫護人員在產程不同階段給與的指導和處理，在臨產前不要過早屏氣用力，以保存體力。

3、在產程中精神不要太緊繃，適時的消除緊張心理，穩定自己的情緒。

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