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你還在吃!醫生絕對不會碰這些食物

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1。罐裝番茄醬


問題:罐子里襯中的樹脂含有雙酚,這是一種會引起從生殖疾病到心臟病、糖尿病和肥胖一系列病症的合成雌性激素。研究發現,大多數人體內的雙酚水平都超量,從而會抑制精子生長或損害染色體。每升的罐裝番茄中就會有50微克的多酚,足以影響人們的健康,尤其是年輕人。


解決辦法:選擇玻璃瓶裝的番茄醬。

你還在吃!醫生絕對不會碰這些食物

2. 玉米飼養的牛肉


問題:牛天生是食草動物,但是為了使牛長的更快,現在的農民以玉米或大豆作為牛的飼料。農民賺了更多的錢,但是我們得到的營養卻更少了。

你還在吃!醫生絕對不會碰這些食物

3。微波爆米花


問題:研究發現,袋子中的化學物包括全氟辛酸會引起不孕、肝癌、睾丸癌和胰臟癌。微波會引起這些化學物蒸發進入爆米花從而進入機體。

解決辦法:選擇通過老式方法爆出來的爆米花。

你還在吃!醫生絕對不會碰這些食物

4. 非有機土豆


問題:根菜類蔬菜會吸收土壤中的除草劑、殺蟲劑和殺菌劑。而作為日常主食的土豆,在生長期農民會噴上除草劑以防止刨土豆的時候有多餘的蔓生植物。之後,土豆又會經過處理以防止發芽。


解決辦法:選擇有機土豆。傳統土豆的農藥通過洗時根本洗不掉的。

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