人的樸素，源於自信

中國臨床營養網（lcyycc）

此素材提供者

鄭錦鋒

南京軍區總醫院營養科主任/副主任醫師

從事臨床營養治療工作二十餘年，受聘兼任中國醫師協會營養醫師專業委員會常務委員、解放軍營養醫學專業委員會常務委員、江蘇省營養學會常務理事、國際葯膳食療學會江蘇分會副會長、南京自然醫學會食療分會副主任委員等職。

擅長：體重管理、營養干預、腎臟系統疾病、代謝系統疾病、心血管系統疾病等各類慢性疾病營養...

人的樸素，源於自信

文章來源：清華領導力

導讀

樸素乃是人的底色，樸素的根底在於坦蕩真誠。樸素的人不做任何的偽飾，他不遮不掩地向人坦露自己的本來面目。他的衣著，他的談吐，他的表達，他的行為，都不是為了表現，都不是為了掩飾。樸素的人，清澈而透明，可親又可近，而且可敬。

人的樸素，源於自信。一個人按照自己本來的樣子行事、作為，的確是需要底氣、底蘊的。一個充分相信自己、清楚地知道自己的價值所在的人，才敢於向人坦露自己的真面目。而一個人倘若連他本人都不欣賞自己，又怎麼會以他的真面目示人呢？因此，樸素者都是相信自己「天生麗質」的人。他坦蕩磊落地告訴別人他是一個什麼樣的人，從不掩飾自己實際上是一個什麼樣的人。他的本色和樸素，讓人看到一種優雅的自信之美。

樸素的反面，是矯飾。矯飾是百般做作，是千般遮掩。矯飾的結果，儘管可能會百般崢嶸，千般繁華，但它的底子卻是虛偽。好比一張原本醜陋不堪的臉，經過精心的修飾和化妝，也許可以變得美艷動人。但知道它的底細的人，心中終是不屑。

而樸素則是真誠坦露，儘管素麵朝天，卻洋溢著表裡如一的美。「清水出芙蓉，天然去雕飾」，樸素的美源於真實，樸素的力量源於表裡如一。

外表的樸素尚不是真樸素，真樸素是心靈的樸素

心靈樸素的人真實自然，心靈樸素的人平和寧靜。心靈樸素的人，內心散淡從容。一個被過盛的慾望燒灼煎熬的人，是樸素不起來的。一個人，只有不懷非分之想，內心一派澄澈，才能安於過樸素的生活，也才能享受到寧靜淡泊的快樂與幸福。

人際交往中，樸素者能做真朋友

樸素者和盤托出，樸素者坦誠相見。因此，樸素者身上總能生出一種純天然的「親切感」，具有很強的親和力。樸素者不勢利，不虛偽，這樣的交情更能經受時間的考驗。樸素者內心淡定從容，他們不屑於爾虞我詐，爭名奪利，言必信，行必果，更值得信賴和託付。

中國臨床營養網編輯部

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