彎腰駝背怎麼辦

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彎腰駝背怎麼辦？

第一，睡覺不用枕頭，這樣訓練就是這樣治駝背的，而且至今睡覺都不用枕頭的....

第二，有時間就站牆根，要注意，頭的後部，兩肩、臀部、腳後跟要帖著牆面，有時間就練，長期下來，會看到效果;

第三，如果有條件就去舞蹈培訓機構，看看裡面的人，不想站直都不行的....在跳舞練型體的時候，人站直了，才能完成優美的動作。

第四，要是女孩，強烈推薦高跟鞋，我現在身材挺拔，很大的功勞取決於高跟鞋，穿上它走路，信心百倍; 最後一點，就是要自信，不論在任何時候!不管你是男孩還是女孩，要決對的自信!試想一下，你現在是站在T台上模特，台下所有的人都在注視著你....

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