都知道四物湯，但是這一物比它更補血益氣

說到補氣血，大家應該都知道四物湯，四物湯是補血臻品，大家都知道，但是還有一物也是補血益氣的，效果一點兒也不比四物湯差哦!那就是八珍湯。首先，我們先來看一下八珍湯的材料。

八珍湯的標準配方：當歸去蘆、川芎、熟地黃、白芍藥、人蔘、甘草炙、茯苓去皮、白朮各一兩(30g)。上藥加生薑3片，大棗2枚，水煎服。

白朮：健脾益氣，燥濕利水，止汗，安胎;

茯苓：敗毒抗癌、健脾化飲、寧心安神;

熟地：滋陰補血，益精填髓;

川芎：活血行氣，祛風止痛;

白芍：平肝止痛，養血調經，斂陰止汗;

當歸：補血活血，調經止痛，潤腸通便;

甘草：補脾益氣，清熱解毒，祛痰目咳，緩急止痛，調和諸葯。

党參：補中益氣，健脾益肺;

八珍湯用了參、術、苓、草補脾益氣;歸、芍、地滋養心肝，加川芎入血分而理氣，則歸、地補而不滯;加棗助參、術入氣分以調和脾胃;全劑配合，共收氣血雙補之功。用於治療氣血兩虛，面色蒼白或萎黃，氣短懶言，心悸怔忡，飲食減少，頭暈耳眩，四肢倦怠，舌淡苔薄白，脈細弱或虛大無力。

現在的人，工作、生活壓力都大，缺乏運動、缺乏睡眠，更重要的機體耗損多，氣血很容易虧損，如果無法經常熬制八珍湯的話，也可適當的口服鐵之緣片，亦有補血之效。

亞健康，正在侵蝕現代人，把氣血養起來，別身體抽空了。

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