半夜心臟疼太可怕了！趕緊用這些「救心藥膳」

健康 05-19

前言

心臟是我們生命的發動機。關於心臟的風吹草動，我們不能等閑視之。在諸多心臟不適癥狀中，有一類最不可忽視，這就是在夜半時分心臟出現悶痛或者刺痛。有相當多的人，在夜晚醒來，不是自然醒，不是在夢中驚醒，而是被心臟活活疼醒！

揭秘心血瘀阻

這一現象到底說明什麼？祖國傳統醫學認為，這是典型的心血瘀阻所致的冠心病癥候。心血瘀阻，簡單地理解，指的是心臟供血在冠狀動脈狹窄狀態下，出現的不暢、淤塞。患者往往有中醫血瘀的種種特徵，比如舌頭顏色暗紫、舌下靜脈怒張、舌表面有淤點，身上經常出現淤斑等等。

半夜心臟疼太可怕了！趕緊用這些「救心藥膳」

40歲以上的人，容易出現這種情況。這種冠心病的特徵是夜間心臟刺痛、悶痛十分明顯，同時也會有心悸和眩暈癥狀。這個時候，我們可以通過下面這幾個救心藥膳來活血化瘀、改善癥狀。

1，山楂粥

山楂30克，粳米100克，白糖適量。將山楂放在砂鍋中，加水煎取濃汁，去渣。粳米淘洗乾淨，加水和山楂汁一起煮粥，等到粥熟的時候加入白糖，再煮1到2沸即可。每日兩次，早晚溫熱服用。

2，丹參粳米粥

丹參15克，砂仁3克，檀香6克，粳米50克，白糖適量。先將丹參、砂仁、檀香煎取濃汁，去渣，再將粳米煮粥，粥將熟的時候加入葯汁和白糖，煎2沸即可。每日2次，早晚溫熱服用。

3，當歸粥

當歸30克，粳米100克，大棗10枚，白砂糖10克。將當歸洗凈後裝入砂鍋內，用涼水500毫升浸泡半小時，在火上煎熬兩次，每次煮沸之後再煎30分鐘，收集兩次過濾葯汁大約200毫升，再將粳米、大棗、白砂糖加入藥液中，再加水500毫升，煮到米爛粥成。早晚服用，每日1劑。

4，三仁粥

桃仁10克，棗仁10克，柏子仁10克，粳米60克，白糖15克。將桃仁、棗仁、柏子仁打碎，加水適量，放在武火上煮30到40分鐘，濾渣取汁。粳米淘洗乾淨，放入鍋中，倒入葯汁，武火燒沸，繼續用文火熬煮成粥，用白糖調味。早晚服用，每日1劑。

5，丹參山楂粥

丹參15到30克，山楂30到40克，粳米100克，白糖適量。先將丹參、山楂放入砂鍋，煎取濃汁，去渣，加入粳米、白糖煮粥。兩餐之間當做點心服用，不要空腹服用，7到10天為一個療程。

上述五個方劑，有行氣、活血、化瘀、止痛的功效，對血瘀所致的心臟不適有很好療效，而且製作簡單，適合普通人做食療之用。

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