Stage Ai藝術體驗系列

身心對話工作坊

Stage Ai 藝術體驗系列

在紐約奔忙的城市生活中，你是否已經忘記如何與自己對話？本周日下午，我們帶你靜下來，通過音樂與戲劇體驗的方式，聆聽身體與心靈的聲音。

內容介紹

上部：舞動聲音（約1小時30分鐘）

聲音是每個人的第一樂器，我們時時刻刻都在發聲，唱歌，說話，哼鳴。聲音可以作為娛樂，情緒的宣洩和表達；是我們建立人和人之間關係的主要工具。在我們的工作坊中，我們用聲音作為自我探索，以及人與人之間關係探索的方式和通道。結合聲音和肢體動作，通過各種體驗活動，聲音調色（Vocal Toning）練習，聲音控制肢體練習，即興聲音和肢體的互動練習，等等。通過身體的動作，聲音的震動，和情緒感受來幫助我們探索自己的內心和與別人的關係，以更好地了解自己。

下部：肢體感悟（約1小時30分鐘）

身體是你最重要的表達工具。所謂表演，就是一種了解自己身體在做什麼，在表達什麼的狀態。你可能說，我怎麼會不知道我自己的身體在做什麼呢？但是事實常常是這樣，在繁忙的生活中，你慢慢忽略了和自己身體的交流，你的身體僵化地重複一些習慣的動作，你的身體感到疲累，你也喪失了豐富的表達能力。通過表演訓練的方式，我們希望你能更加了解自己的身體，讓它更好的和你交流，為你服務，讓你可以更好的感受和控制自己肢體所表達的內容。通過這樣的練習，我們可以更好的和彼此進行交流：不只是語言的交流，更重要的是用全身心，和彼此進行性靈的交流。

Facilitators:

王舒紐約大學音樂治療研究生。擅長運用小提琴、吉他、聲音等多種方式，在指導想像、即興活動、表達式音樂聆聽等豐富的體驗中，幫助參與者體驗調節情緒，緩解壓力，探索與建立人與人、人與自身的連結與認識。

紫菲紐約石溪大學戲劇理論研究生。實驗戲劇導演。堅持和非職業演員合作，通過表演訓練的方式，帶領普通人探索自己身體的表達能力，提高自己對身體、情緒的掌控能力。也藉此為專業的戲劇創作注入新的活力。

購票方式

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