燙傷後只要記住 5 個字，別再亂抹東西了！

健康 05-22

勤勞的人們總喜歡在廚房裡搗鼓些好吃的東西，炒蒸烤炸燉；而最常見的意外傷害之一就是燙傷了。

除了在廚房裡被明火、熱水燙傷，水蒸汽、油、粥、在房間里開了很久的燈泡、家用電器等，都有可能會燙傷我們。

應對燙傷的五個「規定動作」

輕度燙傷後發現局部紅腫或小水泡，請立即按照下列動作處理傷口。

1. 沖

把燙傷部位，放到水龍頭下，用清潔的、流動的冷水沖洗 30 分鐘左右，水流不必太急。流動的冷水可迅速帶走局部熱量，減少進一步熱損傷。

2. 脫

一邊沖著冷水，一邊去除傷口上的衣物，如果用手無法去除，可以用剪刀剪開衣物。需要注意的是剪刀頭盡量向上，避免尖銳的剪刀傷到皮膚，或弄破水泡。

如果有戒指等物品，也請第一時間取下，以免後期局部手指腫脹。

3. 泡

繼續用冷水持續浸泡燙傷的部位 10～30 分鐘，不僅可以緩解疼痛，還能進一步散發熱量。如果燙傷的面積較大，需注意其他部位保溫，防止熱量喪失過多過快。

4. 蓋

以上幾步處理後，用無菌紗布、或乾淨的毛巾覆蓋傷口，並固定，可保持傷口清潔、降低感染的概率。

5. 送

如果是深度燙傷，也就是局部成灰色或紅褐色，甚至變黑髮焦；或者是燒傷的面積比較大，最好還是儘快去附近可治療燒傷的專科醫院，接受進一步的治療。

特別提醒：如果是如強酸、強鹼等化學製劑的燒傷，一定要儘快用大量冷水持續沖洗，然後及時送往醫院。

燙傷後只要記住 5 個字，別再亂抹東西了！

不要聽信民間偏方亂抹東西

您一定聽過很多對付燙傷的「偏方」，比如往傷口上抹牙膏、豬油、醬油、鹽水等等，這些都是不可取的。

（1）不要塗抹鹽水或醬油

俗話說的好，「別在傷口上撒鹽」。受傷的細胞失去了真皮的保護，碰到醬油、鹽水等，那得多疼啊；

（2）不要塗紫藥水、紅藥水

含色素的藥水會影響醫務人員判斷傷情；

（3）不要塗豬油、牙膏

牙膏、豬油等有可能造成繼發感染，影響傷口癒合。

避免燙傷，重在預防

燙傷後的處理是我們需要了解和掌握的，以備不時之需；但更重要的是我們要做好預防工作。

廚房裡燒好的熱菜、盛熱水的杯子不可放在桌子、灶台邊緣；

家中儘可能選用溫度不高的節能燈；

家用電器定期維護，避免購買不合規的產品在使用過程中局部過熱；

冬天使用熱水袋或者取暖設備時，更要做好防護工作。

燙傷後，很多人擔心會不會留疤。泛泛地說這與燙傷程度相關。輕度燙傷創面癒合時可能不會留疤痕，深度燙傷就有可能會形成疤痕。在癒合過程中，新生的皮膚，通常會比較乾燥甚至開裂，可以適當塗一些潤膚的產品。

責任編輯：費菲

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