世界上沒有老女人，只有懶女人！防止早衰才能一直美下去
衰老對於每個女人來說都是非常恐怖的。
最討厭別人說自己，你看上去又老了！
我們不能改變自然條件的衰老，但我們絕對不容忍早衰。
來跟著阿噗看看哪些表現證明你早衰了，哪些壞習慣讓你變老了。
未老先衰，你中幾招？
早衰的表現，中了5個以上的，要注意了，你要變老了!
健忘，記性越來越差，食欲不振。
1、精神不集中，
2、臉部明顯「顯老」，面色晦暗，有色斑出現，出現皺紋，黑眼圈，即使使用化妝品也難於遮蓋。
3、頭髮枯黃，出現分叉，洗頭或梳頭時掉發的數量增加。出現白頭髮，而且早上起來時發現枕頭上有很多頭髮。
4、睡眠不佳，常常是想睡時睡不著，該醒來時卻醒不過來。
5、乳房下垂,體形趨胖。6、皮膚日漸失去光澤和彈性,長期使用補水功能的化妝品，也無法抑制皮膚的乾燥和粗糙。
身體越來越差,對疾病的抵抗力較差，經常出現頭痛、發熱等癥狀。
7、
8、睡前口渴的厲害，晚上起夜的次數增加，重要的是自己並沒有喝很多水。9、愛發脾氣，難以控制自己的情緒，經常向最親近的人發脾氣。10、月經不正常，出現少經或周期縮短，嚴重的有閉經現象。
11、每天早醒，沒多長時間又困了。12、身體僵硬，腿向後踢觸不到自己的臀部，彎腰向下手掌觸不到地面。眼睛乾澀，對著電腦工作，經常流眼淚。
13、
這些壞習慣讓你變老十歲!
1、不吃早餐，傷害腸胃，使人疲倦，胃部不適，頭痛，容易產生膽結石，催人老化。
2、空腹跑步，空腹跑步增加心臟和肝臟負擔，容易引發心率不齊，甚至猝死。
3、長時間坐著，長時間坐著加速身體衰老，使身體活力減弱。
4、醉酒後飲濃茶，茶中的咖啡鹼與酒精反應產生不良作用，加重醉酒人的痛苦。
5、睡前不洗臉，面部上的化妝品和污垢會刺激皮膚，堵塞腺體或毛孔，損害皮膚健康。6、吃得過多，吃太多需要很長的時間進行消化分解，會大大的超過身體所需。
7、藥片掰開服用，藥片掰開後會出現稜角而不利於吞咽，損傷食管和腸胃。
8、餐桌上鋪塑料布，塑料布是由含毒的游離體聚氯乙烯樹脂製成的，餐具經常接觸這種有毒物質，使人慢性中毒。
9、睡前不刷牙，經常不刷牙者容易患感冒和肺炎，造成牙齒腐壞、牙齦出血，甚至脫落。
世上沒有老女人，只有懶女人
1、補水
任何肌膚如果補水措施不到位，會導致肌膚的各種問題，將礦泉水加入少許精油製成補水噴霧，面部不適時噴幾下，能夠有效補水鎖濕，是相當不錯的保濕水。
2、食物
面部衰老主要由於面部膠原蛋白流失較快，需要從內補充足夠的膠原蛋白，比如白木耳、椰子。除了補充膠原蛋白，多吃具有抗氧化作用的新鮮蔬菜和水果，如胡蘿蔔、西紅柿、蘋果、葡萄等。
3、高溫瑜珈
運動是最好的保養方式之一。進行高溫瑜珈前喝一杯具有排毒效果的馬鞭草花草茶，高溫瑜珈能夠排出體內毒素，花草茶能幫助清除腸道垃圾，讓身體更輕盈。
4、旅遊
旅行除了能夠增加眼界，也能夠與各種不同文化背景的人溝通交流，而這種溝通交流讓人無論何時面對什麼樣的狀況都能平靜對待，變得從容淡定。
5、彩妝
如無必要，選擇素顏。如果不得不化妝，隨身攜帶化妝棉和卸妝水。再教大家一個小竅門，自製紅糖蜂蜜面膜，用一勺紅糖加兩三勺蜂蜜混合,塗到臉上按摩.用清水沖洗乾淨,長期使用，臉上變的嫩嫩滑滑的,去角質又護膚,讓肌膚恢復天然清透。
新媒體編輯 mally
ID：shishangjiankang22
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