夏季與「可樂君」友好相處的秘訣

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炎炎夏季，一些市民為了消暑往往會來一杯冰鎮飲料，一些市民家裡的冰箱內，更是常備有可樂、雪碧等碳酸飲料。但在你享受爽快的同時，卻給牙齒帶來了很大傷害。

小編從天津市口腔醫院了解到，長期攝入可樂等碳酸飲料後，牙齒會染上一種疾病——牙齒酸蝕症，它屬於蛀牙的一種。也就是說，在經常攝入可樂等碳酸飲料後，牙齒礦物質被溶解，牙切面變薄，牙齒變得脆弱和敏感，從而導致牙敏感、缺損甚至掉牙。

這種病發病最開始時牙齒會出現不同程度的發黃，如任其發展則會慢慢造成牙釉質缺損，最終導致牙齒被酸性物質腐蝕掉。

事實上，不僅是長期飲用可樂這類的碳酸飲料才會造成上述牙齒病變的發生，長期大量飲用含有糖分的軟性飲料、果汁甚至甜點都會損傷牙齒。糖類物質附在牙齒表面，如果不及時進行清潔容易造成牙齒齲壞。

這時候，有童鞋們要問啦，「要是不讓我喝可樂，整個生命都沒有意義了，有什麼辦法喝完可樂牙齒不受損害呢？」

小編了解到，要是特別喜歡喝碳酸飲料的人，最好使用吸管，減少酸接觸牙的機會。飲用酸性飲料時，盡量避免含在口腔中太久，並且最好一次喝完而不要分多次飲用，以減少牙齒暴露在酸性環境中的頻率。飲用碳酸飲料後最好用清水漱口或喝些清水，減少飲料在口腔中停留的時間。盡量不喝過冷的飲料。

本報記者 杜敏

編輯 王月

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