「早餐最討厭吃油的了！」專家：NO！吃油一點對膽囊有好處哦

健康 05-24

生活中您有沒有會感覺到輕微的腹痛，是上腹還是下腹？您知道不同部位的疼痛表示什麼嗎？上腹痛可能是胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍，如果是右上腹痛那就可能是膽囊結石了。

您知道膽囊結石高發於40歲以上的女性嗎？

肥胖、快速減肥都有可能會誘發膽石症？

在生活中我們該怎麼養護我們的膽囊？

早餐吃油一點，其實對膽囊是有好處的？

5月25日《養生有1套》錄播現場

針對膽囊結石的成因及防護等話題

邀請到浙江大學明州醫院

張宏基副院長

為大家揭開腹部不同位置的疼痛之謎

||敬請關注||

新聞鏈接

8歲男孩膽囊里長26顆結石，就因為他愛這樣吃飯......

你以為小孩子就不會得膽結石嗎？你以為只要是有營養的食物，便放任孩子大吃特吃，這就是對孩子身體好嗎？近日，一個 8歲男童特別愛吃肉，餐餐不離葷，早飯也喜歡用紅燒肉湯拌飯，膽囊里竟長了26顆結石！

「早餐最討厭吃油的了！」專家：NO！吃油一點對膽囊有好處哦

浙江衢州男孩明明，上小學二年級，比一般孩子高些，但是84斤的體重還是讓他顯得有些胖。從上周開始，明明就沒有去學校，因為膽結石反覆發作腹痛，輾轉在村衛生室、鎮衛生院掛針。

上周末，明明在家陪著媽媽看電視，突發陣發性的腹部絞痛，這種疼痛比前幾天都來的嚴重，衛生院的醫生建議還是儘早解決根本問題——膽結石。明明在醫院通過手術取出了26顆結石，顆顆4-5毫米！

結石究竟是怎麼來的？

兒童醫院有關專家分析，這與孩子的飲食生活習慣有很大的關係。

據明明的父親介紹，明明比較挑食，不喜歡學校的飯菜，上學的時候經常不吃中飯，放學了就不停地吃零食，晚飯則無肉不歡，就連炒在菜裡面的肉絲也挑的乾乾淨淨。甚至，有時候早飯也喜歡用紅燒肉湯拌飯。

「早餐最討厭吃油的了！」專家：NO！吃油一點對膽囊有好處哦

做到這幾點，讓孩子不得膽結石

1.少吃大葷、零食，多吃蔬菜雜糧

很多父母往往認為孩子能吃飯就代表孩子身體健康。但吃飯也是有講究的。

除了不讓孩子吃太多大魚大肉外，很多家長對孩子常吃餅乾、肉乾之類的零食覺得無所謂。其實這些常見的零食當中其實也含有大量油脂，如果孩子攝入太多的話，膽固醇的攝入量也會無形中超標許多，也會提高孩子膽結石的發病率。

此外，還有很多小孩不喜歡吃蔬菜，這也是父母在為孩子準備飲食時應該注意的。另外，時常該給孩子吃一些富含纖維素的粗糧。

2.注意衛生

「早餐最討厭吃油的了！」專家：NO！吃油一點對膽囊有好處哦

小孩子天性活潑，很容易接觸到更多的污染源，是蛔蟲感染的高發人群，而一旦蛔蟲進入到人體膽道或膽囊，產卵或死亡，都會形成結石核心，並逐漸發展成為膽道結石或膽囊結石。

因此要提醒孩子養成飯前便後洗手的習慣，同時飲食上注意盡量避免生冷的食物，預防寄生蟲感染。

3.適量運動

「早餐最討厭吃油的了！」專家：NO！吃油一點對膽囊有好處哦

很多父母出於安全考慮，或由於工作等原因，往往希望孩子能安安靜靜地呆在家裡，其實這樣對孩子的身心發育健康特別不利。要多鼓勵孩子參加體育運動，這樣即使體內有結石也可有助排石。

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