大姨媽帶來的這些好處，你知道哪幾個？

你的老朋友還好嗎？

進入青春期，女性便有了這位每月固定到訪的朋友，但常常也伴隨著不適。別說痛經了，就算不痛經，每個月那幾天姨媽巾的存在感真的太強，夏天更是連呼吸都困難。

可能不少女性都抱怨過，何時才能熬完這樣的「酷刑」啊？但你有沒有想過，月經的存在還是有很多好處的。

一、雌激素水平穩定的象徵

規律的月經，一方面也反映了身體還比較年輕。

雌激素是讓女性身材凹凸有致、皮膚吹彈可破、保護女性心血管健康的大功臣。

進入更年期以後，女性除了月經紊亂以外，還會有潮熱盜汗、煩躁不安、多疑多慮、乏力疲勞等情況，這正是卵巢衰老，不能分泌足夠的雌激素所造成的一系列問題。

二、健康狀況的晴雨表

規律的月經，是內分泌狀況良好的象徵。

一個月經規律的女人是值得羨慕的。除非處於懷孕、哺乳或絕經期，相信幾乎所有的女性朋友都不希望自己的老朋友不準時。

經血的顏色、氣味和有無血塊等，可以在一定程度上反映我們的健康狀況。月經周期或經量改變可能是一些疾病的早期表現。當然，如果老朋友沒有守時，還是要考慮是不是要做媽媽了。

比較容易忽略的是不規則出血的情況。有些流產或有生殖系統疾病的女性以為自己的出血是月經，其實可能是不規則出血。特別是如果陰道不規則出血恰好沒和正常周期差幾天的時候，粗心大意的女性朋友更容易誤以為是月經，直到出現更嚴重的癥狀才去看醫生。

三、改善性生活體驗

有些女性在月經期間反而性慾較高。有研究認為，此時體內雌激素水平下降，雄激素水平則相對較高，而後者是可以提升性慾的。

對有些在經期忍不住要嘿咻一番的女性來說，此時的性生活滿意度還是很高的，經血還能提供額外的潤滑效果。

不過不是每個人都能接受經期性生活，而且如果本身有婦科疾病，經期性生活還面臨著更大的感染風險。

如果自己不能接受在經期有性生活，當然沒什麼問題；如果你有這個「性致」，一定要做好清潔和避孕工作。不要以為經期就不可能懷孕，而且安全套還能有效減少感染的風險。

總之，愛或不愛，看你自己啦！

月經是上天賜予女人的禮物，在一定程度上是女性健康的晴雨表。月經的周期、經量、顏色、氣味等都反映著女性體內的情況。各位姐妹請多留意一下這位朋友，有異常要及時看醫生。

責任編輯：胭脂

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