女人一生最大的陷阱不是渣男，是斑！

女人的一生，遇到各種斑的可能性，比遇到渣男還大，先來看看有哪些斑可能會讓我們想要的潔白無瑕的肌膚蒙塵。

少年時期

雀斑俗稱蒙臉痧，是一種發生在面部的皮膚損害，呈斑點狀，或芝麻狀的褐色、深褐色、淡黑色、圓形或橢圓形孤立的小斑點，境界清晰，斑點疏密不一，表面皮膚光滑，無鱗屑。一般好發於雙頰部和鼻樑部，呈對稱性生長，也可泛發至整個面部，少數長在頸部、肩膀、手背上。

輕度的雀斑對美觀影響不大。最近幾年流行的雀斑妝容——在鼻樑或臉頰點幾顆雀斑，這樣會讓女生看起來萌萌噠！

西方觀念中，雀斑是被上帝祝福的標誌。有雀斑反而會增加一個白人的魅力。

但是在東方人眼裡，目前還是會覺得雀斑是個不舒服的事情的居多。

醫學研究，雀斑為常染色體顯性遺傳。雀斑遺傳基因在紫外線的照射下基底層的酪氨酸酶活性增加，形成黑色素在面部沉著。

家族中有雀斑遺傳史的小盆友，你命中注定要長此斑呀！

青年時期

黃褐斑也叫肝斑、蝴蝶斑，是一種常見的顏面部局限性斑塊色素沉著性皮膚病，大多為褐色，深淺不一。通常黃褐斑會呈片狀對稱分布，形似蝴蝶， 大小不一， 邊緣清晰， 表面光滑，無脫屑現象也無痛癢感。

在自然人群中，中青年女性是黃褐斑的主要患病群體，特別是懷孕前後的女性。

女人苦，女人難，女人不易果然說的沒錯，孕育生命還要受此折磨。

黃褐斑的發生是多種因素綜合作用下的結果，生理性因素位居榜首，受孕期黃體酮和雌激素分泌影響，妊娠中期黃褐斑開始出現，部分至分娩後逐漸消退，故名「妊娠斑」。多麼貼切、生動而又令人難過的名字，媽媽們辛苦了。

如若身體內分泌紊亂，引起色素代謝功能紊亂，則會有大量黑色素沉著於皮膚，引起黃褐斑。還有長期口服避孕藥的姑娘，也容易長黃褐斑。（心塞！）除此之外，什麼肝功能不全、日晒、輻射、情緒波動等都可能引起黃褐斑。

由此看來，黃褐斑還是個有脾氣的主兒，稍稍一刺激就會出現。甚是矯情啊……

老年時期

脂溢性角化斑，俗稱老年斑。多見於50歲以上的人群，也就是你爺爺奶奶會長的斑。因老年人是主要患病人群，故而賦予它「壽斑」的美譽。

老年斑是出現在皮膚上的一種脂褐質色素斑塊，多發生於上肢、面部、額頭、背部、頸部、胸前等，與健康組織有明顯界限。

不少孩紙百思不得其解，明明還在小鮮肉的年紀，卻長了一種爺爺斑。好想問「老年斑」一句：

究竟是什麼原因，讓我們「人老珠黃」？

（1）過度美白

雖然是黃種人，但我們對「膚白」的追求絕不含糊。很多女性，甚至有些男同胞，為了白使出渾身解數，美白針、磨皮、美白產品，五花八門的美白只會讓皮膚更加脆弱，對光敏感，大大增加了長斑的幾率。

（2）電腦輻射

電腦開機狀態下產生的靜電會在無形中損傷皮膚，吸走面部水分，讓皮膚變得乾燥，新陳代謝遲緩，形成色素沉著。宅男宅女，IT精英，電腦控、手機黨小心點！

（3）不注重防晒

我們皮膚的色素沉著歸根結底就是光老化所致。研究證實，紫外線照射能夠激活皮膚中的黑色素母細胞，形成酪氨酸，隨著新細胞不斷更新推移到皮膚表面，色素會沉澱在表面，形成斑點。找度娘看看那些乾旱的河床，水分飽滿的土地都能給你曬裂了，何況你的臉皮！

那些不塗防晒，夏季還裸臉的孩紙們，是不是該遮一遮了？

（4）不良清潔習慣

生活中很多洗滌用品都會損傷皮膚，如洗衣粉、漂白劑、潔廁劑等，這些產品中均含鹼、脂肪酸等化學成分。接觸後沒有做好皮膚清潔，久而久之會化學腐蝕，導致皮膚長斑。

（5）化妝品不合格

不合格的化妝品含有大量的重金屬，具有吸光作用，相當於讓紫外線加倍作用於皮膚。而使用一些含鉛、汞、添加香料的化妝品本身就很容易引起色素聚集，出現黑色斑塊。走一走，看一看的十元化妝品就算了吧。

小編要明確一點，我們已經進入科技護膚的時代。雖然不提倡盲目整容，但是在某些護膚解決不了的問題比如說斑點這方面，想要快速有效的解決問題，小編還是建議日常護理要做好。

1、要想祛斑就先得去角質!臉上的老廢角質越級越厚，肌膚的新陳代謝就會變慢，肌膚也會變得不通透，會降低使用祛斑產品的效果。定期地去角質可以讓肌膚恢復正常狀態。每周去角質一次，首先把去角質霜塗抹在臉上，用打圈的方式按摩三分鐘，皮膚表面的死皮就會脫落了。

2、除了去角質外，祛斑重要的一點是要做足防晒工作!防晒是夏季的主題曲，臉上長有斑點的MM，很多其實是因為沒有做好防晒工作，導致一到夏季臉上就會長出斑。在出門的前二十分鐘塗抹好防晒霜。

3、每天喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治斑點都有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。

4、將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C、鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。

5.把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽=9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次。效果非常好，見效也很快，不僅皮膚會變白，斑斑點點也消失了，連痘痘也會不見了!

6.激光祛斑也是一個很好的祛斑方法，它在不損傷正常皮膚組織的情況下，用特定波長的激光光束透過表皮和真皮層，從而破壞色素細胞和色素顆粒，碎片經由體內的巨噬細胞處理吸收，安全不留疤痕，從根本上解決了以往治療方法的弊端。

7.另外，小編自己親歷並總結了一套祛斑方法：

1、早餐後，大概上午9點的時候，吃一粒100毫克維生素C和一粒100毫克的維生素E膠囊。

2、午飯後，大概下午3點左右，吃一個蘋果+1瓶純牛奶。

3、晚飯後，大概晚上8點左右，喝一杯蜂蜜水，另外如果有斑或者痘痕，用維生素E膠囊外敷，輕輕按摩。

除了上述的方法之外，還有以下祛斑美白護膚...接著往下面看

第一招：溫水+潔面乳徹底清潔肌膚

怎樣祛斑美白，乾乾淨淨的皮膚是任何護膚產品能夠吸收的關鍵。所以徹底清潔肌膚變得尤為重要。小編提醒MM注意正確的洗臉方式：用溫水沖洗臉後，擠取適量潔面乳用手搓出豐富泡沫，用泡沫輕輕的洗臉。洗臉時要用手指從外到里畫圈，從臉頰開始重點清洗T區和鼻頭，洗完後用涼水沖洗乾淨。

第二招：白天防護+隔離，夜晚修護+滋養

美白祛斑應白天晚上都不間歇。白天肌膚細胞接近於休眠狀態，我們最需要做的就是防護+隔離，讓肌膚隔離陽光、空氣污染、輻射等;晚上最需要做的就是修護+滋養，要讓肌膚在晚間最佳營養吸收時間得到最好的滋養!

第三招：室內外注意防晒

色斑最怕日晒，甚至室內照明用的強熒光燈也因激發紫外線而加重色斑，無論是日晒還是熒光燈，都會使黑色素活性增加致使表皮基底層黑素含量增多，色斑形成，同時也會使我們晒黑曬黃!所以無論是在室外還是室內都應注意防晒。

第四招：不要長期使用磨砂類產品

磨砂類產品，使用後皮膚看似非常柔嫩，其實已經破壞了天然的第一道保護屏障「角質層」，角質層能保護皮膚不宜失去水分和外界侵害，還具有吸收水分的作用。過度使用磨砂類產品，破壞這道天然屏障，會加劇長斑的風險。

第五招：隨時攜帶保濕噴霧保濕

皮膚暗黃，長斑都是因為皮膚沒有得到充足的水分造成的。皮膚的乾燥，會造成色素的沉澱，從而形成了斑點。怎樣美白祛斑，所以保濕是很重要的。有很多明星在爆料自己的美白祛斑方法時，都會提到保濕的重要性，會隨時攜帶保濕噴霧。

第六招：每晚11點前上床睡覺

充足的睡眠對於保健康年輕的肌膚非常的重要，美白祛斑也要保證充足的睡眠，養成有規律的睡眠習慣，保證自己每天晚上11點之前上床睡覺，這樣才能促進肝腎的排毒，避免一些面部肌膚問題。

第七招：飲食宜清淡不宜辛辣刺激

美白祛斑的簡單方法就是注意自己的飲食健康，吃的好才能有好的肌膚，應注意飲食宜清淡，避免進食過多辛辣刺激性的食物，遠離燒烤食物及一些甜品，注意戒煙戒酒，這樣能有效地降低斑點、暗黃等問題的產生，才能保證有好的面部皮膚。

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