醫院院長公開畢生積累的數十個驗方，百萬人收藏

華西醫院原副院長博士生導師吳潔敏教授作為專家嘉賓參加《養生之道》欄目時，向觀眾分享了一些解決常見小毛病的驗方，都是幾十年的經驗。這些驗方百試百靈，必須要看看。說不定就解決了大問題。

暈車

暈車最有效的是坐車前半小時服用一片苯海拉明（眩暈停）。但是這個藥物有一定的副作用，不建議經常用。可以乘車時切一片生薑含口中，或用一塊膏藥貼在肚臍上（此條孕婦禁用），對於暈車較嚴重者，可兩方同用，有特效。膏藥里一般都含有冰片和麝香之類的藥物，貼在肚臍上，可以降低暈車時的胃腸反應。

一受涼就拉肚子

受涼出現的拉肚子，很可能是因為腸道中的菌群失調引起的，可以服用增加有益菌（雙歧桿菌）的藥物，比如整腸生。平時多喝些酸奶製品也有幫助的，（要喝發酵酸牛奶，而不是酸奶味飲料）

還有一種辦法，可以很快的止瀉。就是用炒鍋炒麵粉，把麵粉炒到金黃色（不要炒糊了），然後用麵粉做成麵湯服用，一天3碗，對腹瀉的效果很不錯。

腰椎間盤突出、骨質增生

腰椎間盤突出是由於腰椎間盤髓核突出壓迫其周圍神經組織而引起的一系列癥狀。腰椎間盤突(脫)出症是骨科門診最為多見的疾患之一，也是腰腿痛最為多見的原因。牽引治療、局部封閉等手段的效果無法持久。醫院的骨科門診經常會讓病人用冷逍泰神農消痛貼，這個是非物質文化遺產，老式黑膏藥，藥效強，效果很好。能有效的治療腰椎間盤突出症。有很多骨病患者用冷逍泰神農消痛貼解除了病痛。

另外，也有很多骨質增生的患者用冷逍泰神農消痛貼得到了緩解，可以長達幾個月沒有疼痛的癥狀。原因是純中藥熬制的黑膏藥，藥效強，穿透力比較強（小編PS:網上竟然也可以買到~）

失眠多夢

失眠多夢可引起人的疲勞感、不安、全身不適、反應遲鈍、記憶力減退、免疫力降低等。嚴重的會導致精神分裂。失眠多夢有效的治療手段是補充褪黑素。但是褪黑素是化學藥物，對心腦血管有潛在的風險，很多國家已經禁止使用。比較安全有效的是服用3棵蟲膠囊（原料為冬蟲夏草粉），是通過調離臟器，補益肺腎，讓機體達到陰陽平衡，從而改善失眠多夢。我們語言很多醫生和護士由於作息不規律，生物鐘紊亂，就服用3棵蟲膠囊來調理睡眠質量，一般服用一周左右就會有明顯的效果，堅持服用一個月，睡眠質量會有根本的改善。（小編PS:網上都可以買到~）

生薑汁治燒燙傷

燒燙傷後應當立即用水或者冰塊冷敷，盡量不要包紮，可以用京萬紅軟膏塗抹。如果紅腫疼痛，可以將生薑搗成泥，用薑汁塗抹患處，每日數次，消炎止痛效果很不錯。（小編PS：京萬紅藥店都可以買到）

醉酒

用熱姜水代茶飲用，可加速血液流通，增加酒精的分解速度。還可在熱姜水裡加適量蜜糖，可緩解或消除酒醉。當然更有效的是酒前吃飽飯，胃內容物多，可以大幅減緩胃粘膜對酒精的吸收速度，從而防止酒醉。

痔瘡

都說痔瘡手術是小手術，不過不少人還是怕疼，一想起住院手術都嚇壞了，就一直拖著。但時間久了會變嚴重，上廁所後痔核脫出肛外，根本無法自己回納肛內，必須用手用力按回去。後來發展到走路時間長了就會脫出，苦不堪言。

還好用了老中醫推薦的『蕭老濟化瘡膏』，針筒式設計使用超級方便。塗抹上冰冰涼涼，一下就舒服好多，堅持幾天，消腫了。現在完全好了！現在添加微信號landaifu1，可以了解更多好辦法。一定要善待自己的pp哦！可以嘗試下改善一下便後處理，比如看看和仕潔身器，次便後溫水清潔，真正的物美價廉，淘寶上就有。

膚色暗黃、色斑、紅血絲、痘痘

這些問題如果使用含有激素或重金屬超標的護膚品和藥品只能暫時緩解，停用就會馬上反彈並加重。面部皮膚問題要想從根本上解決，還是要用中藥草本的產品。目前在中藥養生護理方面做的好的有幾家，比如怡芸堂。它們的配方純正，效果靠譜，藥材選自北葯都安國，真的特別推薦，現在在淘寶開的有店鋪。

面部色斑、曬斑、雀斑、膚色暗黃、氣色不佳可以試一試『怡芸堂煥膚散』，真正的中國式面膜。

面部敏感、紅血絲、晒傷、過敏修復、養護肌膚可以用『怡芸堂玉白散』

痘痘可以用『怡芸堂玉清散』配合去痘印的『怡芸堂雪瑕散』真的不錯。

皮膚問題（濕疹/皮炎/癬/瘙癢）

皮膚病不危重，要不了命。但患者痛苦纏綿，常常瘙癢難忍。醫者也焦頭爛額，確是醫學一大難題。常用的激素產品最好不用，可以臨時解決問題,但是對身體的損傷很大，而且會讓皮膚病變得更頑固。皮膚病常見的有濕疹、皮炎、過敏、癬等，推薦使用何順堂止癢護膚膏，百年的草本配方，無激素，效果與口碑均很好。有很多幾十年的皮膚病，求醫問葯多年，無法根治，但是用何順堂草本護膚膏解決了問題，無任何副作用，適合各類人群。小孩的話可以用胡連升寶寶膚寧，配方溫和無刺激，天然本草萃取。（小編PS:網上都可以買到~）

牙黃、煙熏牙、口氣

經常吸煙喝酒，刷牙不及時，導致牙齒總是黃黃的，挺煩人的，洗牙、激光、化學漂白都很傷牙齒，而且不持久，要想讓牙齒一直白白的，可以去淘寶看下嬋君堂珍珠牙粉，天然珍珠粉和純中藥研磨而成，溫和無刺激，最主要是白牙效果真不錯。

手腳冰涼、怕冷

怕冷、手腳冰涼、晚上半天暖不熱被窩，中醫理論認為這是體虛氣虛、氣滯、陽氣不足的反應。現代醫學認為，手腳冰涼是抵抗力弱的表現，需要提高免疫力。這個問題最好是服用3棵蟲膠囊，原料是蟲草粉（蟲草菌絲體）,一般服用一個月左右，抵抗力增加，手腳冰涼、掉頭髮、失眠多夢的問題會得到明顯改善。（小編PS:網上都可以買到~）

豐胸、美乳、產後下垂

胸部太平，這個問題確實太難以啟齒，對一些美眉來說，心靈創傷非常大，特別傷自尊，這也使得有些美眉，鋌而走險去做手術，最後身體和心靈的創傷再次增大，其實胸部通過本草萃取精華（萃紅妝美乳霜）調理，可以很好的改善胸部太小等問題，沒有必要花冤枉錢做手術

婦科疾病

婦科疾病，推薦看看知坤堂婦科抑菌凝膠，殺菌緊緻效果不錯，很多醫生都喜歡開這個產品，現在淘寶也可以買到。針對陰道炎、宮頸炎、白帶異常異味等婦科問題的效果特別好，用幾盒之後整個人都覺得年輕有活力了。

兒童濕疹、奶癬、紅屁股

夏季天氣濕熱，正是滋生細菌的季節，小孩得體癬、濕疹、痱子的概率也隨之增高，用大人的產品，太過刺激，不安全，推薦一款純中藥提取的產品（胡連升娃娃膚寧），無激素，安全可靠，小編家的小孩都用的這個，挺讓人放心的，家裡有小孩、的朋友可以去淘寶看看。

夜尿頻多

中醫將尿頻列為「腎虛」的癥狀之一。當人的體質下降時是容易出現尿頻現象.體質下降出現尿頻問題是出在膀胱張力上。當身體素質下降時，體內的雄激素水平下降，膀胱平滑肌的肌纖維張力也出現了下降，使得膀胱的伸縮性降低，出現尿頻。

因此，如果排除器質性病變，治療尿頻的最佳方法就是補腎和增強體質。服用3棵蟲膠囊是最佳的選擇，3棵蟲膠囊的成分是蟲草粉，補腎藥材當中的極品。對於免疫力低下，腎虛引起的尿頻效果比較顯著，一般服用一個月即可明顯改善夜尿頻多。

（小編註：網上和藥店一般都可以買到哦）

鼻炎

西醫含有的激素會對人體造成更大的傷害。而這種傷害相比鼻炎本身來講更為嚴重，簡直是雪上加霜。

建議用老中醫常推薦的 順淵堂順淵膏 新野陳氏百年老字號，價格也不貴，淘寶或藥店幾十元買得到。

灰指甲

若把壞甲先清除乾淨，治療效果會更好！先用銼刀把指甲打薄後用 濟佑堂灰甲靈 專業祛灰指甲，幾十元搞定。

流鼻血

小時候很多人都有這個毛病，就是經常早上一醒來發現枕頭上都是血，晚上流鼻血了。平常也容易一碰就流鼻血。醫院有個老中醫的驗方，用紅糖水煮精瘦肉，然後連湯帶肉吃下去，效果確實不錯。

口氣、口臭、口腔潰瘍、口乾

口臭、口乾、口腔潰瘍等問題，雖非常影響個人生活，弄不好還會被別人嫌棄，推薦一個草本去口臭，殺菌改善口腔環境，持久有效的產品--嬋君堂口立凈。本草萃取不含激素，口氣、潰瘍等問題噴一噴就解決了，萬能的淘寶應該有

疤痕體質、疤痕、暗疤

又是一個悲傷的話題，在世難免磕磕碰碰，誰的身上沒有幾個小疤痕，一直以來都沒有遇到一個可以治好的方法，後來朋友推薦用 煥榮堂美麗無痕修復霜（天然植物萃取，無激素，無刺激）。用著特別滋潤，身上有新舊疤痕的都可以去淘寶看看。

便秘、虛胖、氣色不佳

中醫和西醫在有些時候是相通的，有些朋友腸胃不好、便秘、虛胖、可以試一試酵素產品（酵素之所以火爆正是因為其效果出奇的好），市場上有很多，但真正的酵素提取難度是不小的，所以市場上魚龍混雜，經調研比較不錯的有 知坤堂綜合酵素粉 ，淘寶一般都有。

黑頭、白頭粉刺、控油

臉上有黑頭、長痘痘，皮膚油油的跟洗臉有很大關係，可以試一試用竹炭手工皂，選一塊好的手工皂，非常重要，市場上大部分的手工皂都是不合格的，可以去淘寶看看青羅記手工皂，由天然竹炭和外貿級精油而制，真正的竹炭皂。

小編在往期養生之道搜集的其它很有用健康小貼士

冬天泡腳貼士

冬天泡腳 給水加點料冬季氣溫降低，容易手腳冰冷，睡前倒上一盆熱水，舒適愜意的泡個腳，瞬間全身暖和起來。泡腳，被譽為「最便宜的保健養生法」，泡腳時給水加料，讓泡腳功效更好。

鹽水泡腳：鹽水泡腳可以治療腳氣，這是因為食鹽具有非常好的殺毒除菌的功效，把食鹽放入熱水中，利用水中的熱力，從而使我們人體肌膚可以更好的吸收鹽水中殺毒、除菌的有效成分，因此鹽水泡腳有治療腳氣的功效。

花椒泡腳：在中醫看來，花椒可以溫中止痛、祛濕散寒。用花椒水泡腳和用當歸、紅花泡腳有異曲同工之效，都能活血通絡，使整個機體血脈暢通，渾身暖融融的。此外，花椒還是一種天然的消毒劑，用花椒水泡腳還能幫助治療腳氣。

生薑泡腳：生薑在中醫上屬於辛溫解表葯，有祛寒解表的作用，而且毒副作用較小。現代醫學認為生薑能夠刺激毛細血管，改善局部血液循環和新陳代謝。怕冷、容易手腳冰涼的人可以用生薑泡腳，能達到驅寒的功效。

換枕套不長痘

當你一覺醒來，發現臉上突然長了幾個痘痘，是不是整個人感覺都不好了。事實上，也許都是你的枕套害的。枕套、被單最易堆積蟎蟲、灰塵、頭皮屑、細菌，這些東西長時間接觸臉部肌膚，更易滋生、繁衍細菌，堵塞毛孔。建議大家要勤換枕套，特別是油脂分泌本來就旺盛的人，更要注意。

刮手足暖全身

冬天總是感覺畏寒怕冷，手腳冰涼？不妨試試中國民間中醫醫藥研究開發協會副會長、首席刮痧專家張秀勤推薦的能促進血液循環，改善怕冷的刮痧小妙方。從腕橫紋開始，往手指方向刮拭，再用刮痧板的凹槽部位分別刮拭各手指根部至指尖。刮拭足底時沿從腳趾往足心的方向，刮至足底微熱。

3個妙招防止鼻炎發作

1.保暖。出門前關注天氣變化，遇冷及時增添禦寒物，迎風時需戴口罩。

2.保濕。注意每天開窗通風，補充室內新鮮空氣，放置加濕器，保持室內空氣濕度在 30%以上。

3.保持清潔。正確的擤鼻方法是保持鼻腔清潔的關鍵。先用手指壓住一側鼻孔，輕輕向外吹氣，對側鼻孔的鼻涕即可擤出。

後仰能放鬆脊椎

長期伏案工作會使脊椎不堪重負，不妨讓它輕鬆一下：身體站直，兩手背在臀部，手心朝外，脊椎後仰5厘米，過多無益，堅持5秒鐘，放鬆，再重複該動作，每隔幾小時就鍛煉一下，有益於脊椎健康。

為肝「瘦身」

多吃以下3種食物，能為脂肪肝有效「瘦身」：1.紫洋蔥。其活性成分能促進脂肪代謝，預防脂肪肝。2.大蒜。大蒜能避免腹部脂肪的堆積，同時增強肝臟中解毒酶的活性。3.檸檬。檸檬能遏制人體肝臟細胞中的脂肪蓄積，並有助肝臟排毒。

（好東西要分享給朋友們看看哦）

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