5件事讓你把細菌「吃」進嘴裡

超市選購：注意五細節

光鮮亮麗的超市，卻是個巨大的細菌源，會讓你不知不覺中把細菌帶回家。一些小超市的生鮮區擺得亂七八糟，冷櫃邊緣還有污垢，貨架上厚厚一層灰更是隱患重重。逛超市時別光顧著買東西，還要避免把細菌帶回家。

第一，使用購物筐和購物車前擦一擦。超市的購物筐和手推車使用頻率高，一整天都在顧客手中連軸轉，工作人員很少對其進行清潔消毒。很多摸完生肉、拿過錢的手都觸碰過把手，而筐子和車子里還可能殘留生肉、魚類的殘渣，難免滋生細菌。數據顯示，購物筐底部黴菌檢出率達69%、大腸桿菌為51%;手推車車底黴菌為37%。所以，建議逛超市時最好帶包消毒濕巾，把購物車或購物筐擦一下。

第二，少吃免費試吃食品。有些人逛超市愛吃切好的試吃水果、熟食、點心。但很多超市的試吃食品都擺在外面，沒有任何遮蓋;即便有遮蓋，很多顧客吃完也不自覺蓋上，令食物暴露在空氣里。而在一些人流量少的超市，部分試吃食品可能放置很長時間了，這都可能滋生細菌。所以，別為了佔小便宜反而吃大虧。

第三，拿貨架最裡面的商品。調查發現，貨架最外層的商品被拿起來的頻率最高，但很多人只是隨手拿起來看一看，並不一定會買，因此容易沾染細菌。像酸奶、牛奶之類的商品，最外層很可能是臨近保質期的。建議大家拿貨架最裡面的。

第四，熟食別放最下邊。購物筐和購物車底部細菌密集，建議不要把熟食放在最下邊，買回家的易拉罐和軟包裝飲料倒進杯子再喝。

第五，生鮮和冷凍食品最後買。超市內的溫度肯定比冷櫃要高，如果先買生肉、海鮮、速凍食品，相對容易在結賬前化凍，滋生細菌的可能性增加。所以，建議最後選購這類食品。

※這樣洗肉吃進嘴裡全是細菌
※這樣洗碗你以為只是偷個懶？幾億細菌就這樣吃進肚子里了
※這種「吃進去的細菌」，會讓你惹上胃癌！
※別再這樣洗碗！細菌全吃進肚子里去
※細菌也分好壞！你要是把細菌全殺死，你也就好死了！
※你的粉撲可能比手機和馬桶還要臟？每次化妝後記得做這1件事 讓你的臉蛋遠離細菌
※錯誤的洗碗方法，會讓更多的細菌吃進你的肚子
※還在這樣的洗碗，這樣數以萬計的細菌就因為失誤吃進肚子里！
※這樣洗碗，細菌全吃進肚子里去了！這種壞習慣你也有！
※幽門螺旋桿菌，真的是被你吃進去的細菌？
※細菌中出了個叛徒：身為細菌還愛吃細菌？抓過來做葯！
※「吃人肉細菌」是什麼？
※人體哪裡細菌最多？腳上細菌讓你大吃一驚
※護手霜過期了還能用嗎 小心細菌被吃進嘴裡
※我們叫「硝化細菌」！
※這樣洗碗，細菌全吃進肚子里去了！趕緊改掉這4個壞習慣！
※這樣洗碗，細菌全吃進肚子里去了！趕緊改掉這些壞習慣…
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