有一種咳嗽也是腦梗前兆，如何預防？這些冷知識您該知道！

健康 05-05

春夏交替季節正是腦梗的高發期，不少患者中招，有的醫院病區甚至出現了一床難求的現象。那麼，到底如何預防腦梗呢？這些冷知識您該知道。

首次腦梗很多人都不知道

對於複發腦梗的患者，加重的不僅是其臨床的癥狀表現，還會增加致死的風險。

其實很多患者雖然是第一次因為腦梗入院，但是在檢查的時候發現他們已經是複發了。因為之前一些輕微的腦梗癥狀，不影響正常的生活和工作，沒有引起他們的重視，所以自己不知道或不認為是患上了腦梗。而如果第一時間就診進行醫學干預，往往會降低複發概率。所以，即便是沒有腦梗癥狀，但是有腦梗家族史的人群最好定期到醫院排查，防患於未然！

預防腦梗複發要「四管齊下」

季節交替，正是腦梗的高發時期，尤其是血管條件差、動脈硬化情況相對嚴重的老年人，更該格外留心，一個小感冒或腹瀉就可能引發腦梗，因為感冒會使血液高凝，腹瀉也會使血液濃縮，引起血壓波動，容易發生危險，因此，老年人要特別注意保暖。

預防腦梗複發，除了藥物治療方面嚴格遵循醫囑之外，還包括以下三個方面：飲食方面，由於血壓過高，血液過於黏稠是導致腦梗出現的其中一個原因，所以日常飲食上應該注意清淡、保持多樣性，可以常飲一些像樂禹萱羅布麻茶這樣可以清除血液垃圾，軟化血管，改善心血管功能的天然茶飲。運動方面，堅持體育鍛煉能夠加速血液循環，減少血液淤塞的情況，這對防止腦梗複發有很大的幫助。但是運動方式、時間、強度要遵醫囑。心態方面，日常保持良好的心態不僅能夠延年益壽，還能有效防止腦梗複發。

有一種咳嗽也是腦梗前兆

如果老年朋友久咳不止，服用各種止咳藥、抗感染葯仍不見好轉，去醫院進行胸透又無明顯異常發現，要警惕可能是腦梗前兆，及時到醫院腦病科進行專業檢查。

為什麼這種咳嗽會是腦梗的前兆呢？因為人的吞咽反射和咳嗽都通過中樞神經支配，進入老年，吞咽反射和咳嗽反射功能都有所下降，當腦組織出現輕微栓塞，吞咽反射功能進一步下降，從而在攝食或吞咽唾液時，不能使其乾乾淨淨都進入食管，而經常有少量進入呼吸道，又因咳嗽反射功能也遲鈍，不能立即咳出，因此長期刺激，引起久咳不止。

如何避免腦梗的具體做法

1、防止太過勞累

當大家過度的勞累或者是休息不好的時候，就會引發腦梗塞的發生，因為這些都可以使血壓有所波動或者是使血液的動力學發生變化，非常容易使人患上腦梗塞。

2、防止情緒暴躁憂鬱

當大家非常榮故意暴怒或者是憂鬱的時候，就會引發腦梗塞的發生，因為容易暴怒或者是長時間憂慮、焦慮的時候，是可以使血管神經的調節功能變得不正常，或者是使腦血管收縮，從而引發腦梗塞的出現。

3、防止降壓過度

當大家降壓過度的時候，就會引發腦梗塞的發生，所以大家一定要正確的吃降壓藥，同時在吃藥的時候要持續的定期測量血壓，並且調整吃的劑量，千萬不要隨便的加減吃的劑量。

4、不要嗜酒吸煙

大家不要嗜酒和吸煙，否則就會引發腦梗塞的發生，因為煙毒可以傷害到血管內膜，並且引發小血管收縮，使官腔變得狹窄，從而非常容易引發腦梗塞。而酗酒的時候，尤其是大量喝烈性酒的時候，對血管可謂是百害無利。

有一種咳嗽也是腦梗前兆，如何預防？這些冷知識您該知道！