其實我想說：媽媽，你笑的真好看
有這麼一個人，她一笑，我的整個世界都亮了。
聽完生命君的聲音，接下來，再來跟我做一道填空題吧。
回想一下小時候的作文課，你總會寫到一篇命題作文——《我的媽媽》。下面這道填空題，你會給出怎樣的答案？
「我的媽媽今年____歲了，她看起來____。一雙____的眼睛，____的頭髮，____的牙齒，皮膚____，身材____，笑起來____。」
那時，你用的形容詞是「美麗」「溫柔」還是「善良」？
如果現在來做這道填空題，你會用哪些詞？
你有多久沒有認真觀察過她了？
不再清澈的眼神，漸漸花白的頭髮，爬上眼角的皺紋，甚至是不太輕柔的聲音。
這些變化讓你忘了她也曾是個不諳世事的小女孩，也有貌美如花的青春，也曾是眾人眼中的「女神」。
因為你的出生，媽媽多少次在清晨哺乳，白天上班，洗衣做飯，挑燈陪讀……因為你，她變成了世界上最勇敢的人。
而自始至終，唯一不變的是媽媽的微笑。她永遠那樣微笑著看著你，像你剛出生時一樣，溫暖如初。
漸漸的，你長大了，離家遠了，不再能每天看到她。你有了自己的小家，節假日回父母家，媽媽永遠笑臉相迎，不曾讓你擔心。
但你有沒有注意到媽媽最近走路的樣子有所改變，或者做的飯菜、說話語速都和從前不太一樣了？這些細節很可能是她們患上某些疾病的預兆。
受訪專家
中日友好醫院老年病科主任醫師 李海聰
上海靜安老年醫院康復科主任 王凱
台北榮總老年醫學科主任 陳亮恭
台灣大學醫院老年醫學部醫師 詹鼎正
1
外表突然變化
小心高血壓、惡性腫瘤
外表變化是觀察媽媽健康最直接的方式，下面幾種情況值得特別注意。
突然的「老來瘦」。
很多疾病會導致老人朋友消瘦，常見的病因依次為惡性腫瘤、糖尿病、甲亢、結核病等。癌細胞惡性繁殖，會消耗體內大量營養物質，導致消瘦；
而體重減輕是糖尿病的典型癥狀之一。如果一個月內老人體重減輕了5—10斤，就應上醫院檢查。
紅光滿面。
這可能是高血壓、腦血管疾病的表現。大多數高血壓病人，內分泌系統發生改變，會導致交感神經興奮，容易出現臉紅。
此外，甲狀腺功能亢進、結核病也會導致「紅光滿面」。如果看到媽媽沒來由地「紅光滿面」，應到普通內科檢查。
頭髮突然變白或變黑。
白髮突然增多，要警惕老人失眠症、抑鬱症的傾向。白髮突然變黑，並同時出現皮膚變嫩、性功能亢進等現象，就可能是垂體腫瘤、腎上腺細胞癌等疾病的早期徵兆。
2
家裡環境太亂有異味
可能抑鬱、當心腦補腫瘤
屋裡亂糟糟，衛生狀況差。
以前媽媽可能總是一邊嘮叨你太懶一邊幫你收拾家，沒想到現在他們的房間也亂糟糟的，地板衣櫃沾滿灰塵，碗筷油膩膩的，沒洗乾淨。
如果發現媽媽堅持幾十年的衛生習慣發生了改變，就應考慮是不是因為疾病原因導致的精力下降，有心無力。此外，抑鬱症、老年痴獃等精神類疾病也會導致他們不想打掃衛生了。
家裡老有異味，媽媽卻未察覺。
美國芝加哥拉什大學醫學中心研究發現，如果老人很難辨別熟悉的氣味，其死亡風險就會升高。
還有研究發現，老年人嗅覺功能下降，可能是罹患阿爾茨海默病的先兆。老人嗅覺失靈，還有可能是由於腦部腫瘤或鼻腔鼻竇腫瘤壓迫導致。
爸媽聞不出異味，會增加他們吃腐爛食物的風險。一旦發現這些苗頭，應儘快帶他們到耳鼻喉科檢查。
3
生活方式改變
得查慢病、聽力、眼病等
愛揉眼睛。
老人經常揉眼睛，看東西費勁，可能是老花眼的正常表現，但也可能是因白內障、近視性黃斑部退化、濕性老年性黃斑部病變、糖尿病眼底病變等導致的視力障礙。
如果發現老人不知從何時起愛揉眼睛，視力下降明顯，應到眼科檢查。現在已有越來越多新的藥物及手術，能保證治療效果。
走路姿勢奇怪，易跌倒。
這可能是中風造成的腳無力、關節炎造成的跛足、糖尿病的周邊神經病變、姿勢性低血壓引起的步態不穩、帕金森患者的步伐細碎等。
可通過一項簡單的「起立行走測試」判斷步態是否正常：先讓老人坐在椅子上，然後在不扶著任何東西的情況下站起來，向前走3公尺，轉個身，再走回椅子坐下。20秒內能完成的話說明身體沒問題，若超過40秒，就應到醫院做進一步評估。
飯量、口味變化大。
偶爾吃得多了或者少了是正常的，但如果一段時間內飯量突然變大，可能是糖尿病、甲狀腺亢進、抑鬱焦慮症等的信號。
而老是不想吃飯，並伴有潮熱、出汗或其他不適的話，則可能是消化道腫瘤或者其他疾病的徵兆。若是發現老人最近口味變化大，他們自己卻沒察覺，有可能是腦血管病引起功能障礙，導致他們味覺失靈。
說話聲音變大或老聽不見。
這是非常容易被大家忽視的。聽力不好雖然不影響壽命，但會嚴重影響生活質量。
老人說話聲音變大其實可能就是因為他自己聽著費勁。到底是耳屎沒清乾淨，還是耳背或者重聽，抑或是其他感覺神經病變引起的聽力障礙，都需要帶媽媽到耳鼻喉科做檢查和評估。
4
性格改變、討厭吵鬧
要防阿爾茲海默病
不愛說話、健忘。
原本愛熱鬧、喜歡孩子們圍著他說笑的媽媽，突然變得安靜、討厭吵鬧、不愛說話了，或者昨天發生的事她不記得了，可20年前的那場同學聚會卻能連細節都不落下；
出門不是忘了帶錢包就忘了拿鑰匙；炒菜的時候將味精當成了鹽等，這些都很有可能是阿爾茨海默病的表現。
脾氣變壞。
突然看什麼都不順眼？老是沖你發無名火，這可能並非她的本意，而是疾病在作怪。
有可能是疾病導致的身體不舒服引起「情緒感冒」，也有可能是老年痴呆症、抑鬱症、焦慮症等在作祟。
每一個孩子，都希望這些疾病不會找上媽媽，希望多一些笑容能留在她臉上。
5月8日，是母親節,也是「世界微笑日」。其實，你可以離媽媽的微笑更近一些。
生命之初，第一眼看到的是媽媽的微笑，感受的是她最溫暖的懷抱。當我長大成人，背起行囊離開家，卻永遠走不出她注視的目光。當皺紋爬上她的臉，我們能陪伴她的時間卻越來越少。她做的菜，成了記憶中的味道；她的健康，成了你許久不見，只能翻閱的體檢報告；她的微笑，卻永遠是能讓內心平靜的港灣和依靠。
母親節這一天，生命君倡議，讓我們拿起手機或相機，記錄下媽媽最美好的微笑。
其實我一直想說：媽媽，你笑的真好看。
編輯：張瑾王月鄭榮華聲音：曉蔥 音頻製作：龐璐
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※當我對你說這些奇怪的話，其實我想告訴你，「我愛你」
※別說你愛我，其實你就是想睡我
※其實我也在想你。
※媽媽，其實我不想那麼早懂事
※其實很想你，可是我不說
※「 不想讓你知道，其實才是真的愛你。 」
※我不說話，你就以為我很好，其實我過得真的不好
※對你說這句話的妹子，其實就是喜歡你
※叫醒我的不是鬧鐘，其實，還是夢想！
※你其實真的可以好好和我說分手！
※如果有人對你說了這些不明所以的話，他們的意思其實是「我愛你」
※宋朝其實遠比我們想像中的要強大，看看這些你就知道了
※ta說「我討厭……」，其實是想和你做朋友
※柯基：其實我覺得我不胖，呵呵！你說呢？
※聽聽男人的說法，其實他們盯著你看時心裡是這麼想的
※難道說抱著你睡覺的都是真愛嗎？其實並不然
※其實我一直覺得你沒那麼好看，只是你不知道罷了
※說與不說，其實你都懂
※其實，你從沒看懂過我的朋友圈