祛濕「三寶」，使用正當時，大家都在看！

小編導讀

一到夏天，很多人就對濕特別敏感，每每打著祛濕的旗號去購買了一波又一波的祛濕產品，但是效果卻未必讓人滿意吧！有一些中藥其實祛濕效果挺不錯的，而且還是大家耳熟能詳的，比如茯苓（bǐng）、薏仁（mǐ）、車前子（cǎo），是不是都還挺熟悉的？但它們的功效您是不是都清楚呢？還是讓小編給您一一介紹一下吧！

茯苓

利水滲濕能健脾，各種水腫善調理。

心脾兩虛而失眠，寧心安神治心悸。

本品為多孔菌科真菌茯苓Poriacocos（Schw.）Wolf的乾燥菌核。多於7～9月採挖，挖出後除去泥沙，堆置「發汗」後，攤開晾至表面乾燥，再「發汗」，反覆數次至現皺紋、內部水分大部散失後，陰乾，稱為「茯苓個」；或將鮮茯苓按不同部位切制，陰乾，分別稱為「茯苓塊」和「茯苓片」。

【性味與歸經】甘、淡，平。歸心、肺、脾、腎經。

【功能與主治】利水滲濕，健脾，寧心。用於水腫尿少，痰飲眩悸，脾虛食少，便溏泄瀉，心神不安，驚悸失眠。

【用法與用量】10～15g。

【貯藏】置乾燥處，防潮。

薏苡仁

利水滲濕消水腫，健脾止瀉效亦宏。

舒筋利脈能除痹，解毒排膿能治癰。

各種腫瘤配合用，煮粥常吃保安康。

本品為禾本科植物薏苡CoixlacrymajobiL.var.mayuen（Roman.）Stapf的乾燥成熟種仁。秋季果實成熟時采割植株，晒乾，打下果實，再晒乾，除去外殼、黃褐色種皮和雜質，收集種仁。

【性味與歸經】甘、淡，涼。歸脾、胃、肺經。

【功能與主治】利水滲濕，健脾止瀉，除痹，排膿，解毒散結。用於水腫，腳氣，小便不利，脾虛泄瀉，濕痹拘攣，肺癰，腸癰，贅疣，癌腫。

【用法與用量】9～30g。

【注意】孕婦慎用。

【貯藏】置通風乾燥處，防蛀。

車前子

清熱利尿且通淋，濕熱下注尿淋瀝。

滲濕止瀉配合用，明目祛痰功效奇。

本品為車前科植物車前PlantagoasiaticaL.或平車前PlantagodepressaWilld.的乾燥成熟種子。夏、秋二季種子成熟時採收果穗，晒乾，搓出種子，除去雜質。

【性味與歸經】甘，寒。歸肝、腎、肺、小腸經。

【功能與主治】清熱利尿通淋，滲濕止瀉，明目，祛痰。用於熱淋澀痛，水腫脹滿，暑濕泄瀉，目赤腫痛，痰熱咳嗽。

【用法與用量】9～15g，包煎。

【貯藏】置通風乾燥處，防潮。

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